今日成就2.15

今日成就

1,上午完成了今天的翻轉(zhuǎn)。

2,直播讀書一小時,讀的《考試腦科學(xué)》,面對鏡頭不習(xí)慣,慢慢來吧。

3,壹心理上線半小時,雖然沒有單,但是有上線就開心。

4,撥打了一個實(shí)習(xí)期的傾訴電話(要求10個,完成3個了)。

5,用電腦登錄大專課程,完成一門課的聽課,好像本學(xué)期一共四五門課,那么四五天就能完成了。要求是3月10日前完成。

6,聽了樊登里面的《了不起的女子》聲音劇,40個女性故事

今天聽的弗里達(dá)(說是《尋夢環(huán)游記》里的畫家,我怎么不記得里面有畫家?或者是創(chuàng)作它的畫家?沒有聽明白)

文成公主,周瑩,梅琳達(dá)蓋茨,張桂梅,林青霞6個人的故事。

7,晚上組織了視頻連線,5個伙伴參加,做了共情練習(xí),根據(jù)情況又臨時加了一個內(nèi)在小孩療愈。

8,跟著keep運(yùn)動13分鐘。

9,自由書寫好幾頁,哈哈,很多,沒數(shù)幾頁。

寫了一篇文章,關(guān)于拜托孩子去商店買東西。

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