失戀35天

(一)

加入行動(dòng)營一個(gè)多星期前,我失戀了。

以前每天膩在一起的人突然不見面了,以前每天微信問候聊天聊到停不下來的人突然不聯(lián)系了,自己真心付出與一心一意對(duì)他好的人突然間就失去了……

這種感覺真難熬。

失戀的傷心痛苦伴隨著自我否定、茫然無措和不知該何去何從一直折磨著我。我每天吃飯吃不香睡覺睡不好,有時(shí)一個(gè)人靜靜地坐著發(fā)呆腦海里一片混沌,卻又莫名其妙地覺得悲從中來,眼淚就情不自禁地流下來。中午午休時(shí)分躺在在床上總是會(huì)被驚醒或者睡著的時(shí)候滿腦子閃過一個(gè)個(gè)畫面,夜里睡覺時(shí)候總是有許多夢(mèng),很遲才睡卻又很早驚醒,沒有踏實(shí)地睡著過……

總之失戀第一周我整個(gè)人渾渾噩噩,感覺整個(gè)世界都是灰色的。

我想從痛苦中解脫出來卻又似乎在痛苦里越陷越深、我想振作起來卻又覺得做任何事都找不到意義、我想改變自己卻又覺得前路茫茫不知改如何走起。

機(jī)緣巧合之下、看到貓叔在招募行動(dòng)營行動(dòng)者?!耙淖兩羁傄行袆?dòng)吧?!要行動(dòng)總要有個(gè)突破口吧?!”我心里想。

于是,帶著想走出困境想提升自我想改變現(xiàn)狀的想法和決心我報(bào)名了!

(一)

但沒想到的是行動(dòng)營開始不久我單位里就接到一個(gè)參加朗誦比賽的通知。在每天本來就比較忙碌的工作之余我還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備朗誦比賽的相關(guān)事宜:從寫詩詞、選配樂剪配樂、做視頻、找老師、每天晚上組織排練……恨不得拔一撮頭發(fā)吹出幾個(gè)自己。終于6月30日,比賽結(jié)束,以為有個(gè)好好休息的時(shí)間了,也想著把行動(dòng)營里老師分享的內(nèi)容好好回顧與梳理一下,突然寫半年度工作報(bào)告的通知又來了……于是七月一開始我又投入到寫工作報(bào)告的事項(xiàng)之中。

感覺時(shí)間一晃22天很快就過去了?;剡^頭來看真是沒想到我能堅(jiān)持打卡22天!沒想到自己能在如此繁忙和高強(qiáng)度的工作中還能抽時(shí)間每天寫一篇600左右的文章。對(duì)于一個(gè)三天打魚兩天曬網(wǎng)的人來說,這份堅(jiān)持自己都感到驚訝。

感謝行動(dòng)營,讓我對(duì)自己近期的所作所為心生一點(diǎn)小驕傲!因失戀帶來的自我否定也得到了一定的緩解。

(二)

坦白向組織交代,我參加行動(dòng)營除了堅(jiān)持打開之外,我其實(shí)做的并不多。分享的課程沒有聽完、沒有梳理,沒有參與群內(nèi)的互動(dòng)不夠積極,每天打卡作業(yè)質(zhì)量不高,現(xiàn)在寫完22篇小文章參加了這么多次話題討論也沒有進(jìn)行整理……

但是這樣的“不完全”參與,我也覺得收獲很多。

1.進(jìn)步最大的當(dāng)然是寫作。

從一開始每天拿到晨讀材料不知道寫什么。磨磨蹭蹭一直也不出來,還要上網(wǎng)找資料。后來慢慢克服自己的完美主義,秉持“完成比完美更重要”,每天讀完材料之后,把我自己的瞬間靈感,不管三七二十一,馬上動(dòng)筆寫。最后那些天的內(nèi)容都是這樣“即興”寫出來的。經(jīng)過這22天行動(dòng)營的寫作訓(xùn)練我不再懼怕寫作,甚至有點(diǎn)寫上癮的感覺。

2.行動(dòng)力得到加強(qiáng)。

以前可以是說是“太空了”所以生活上相對(duì)比較懶散比較磨蹭浪費(fèi)的時(shí)間比較多。尤其是現(xiàn)在有了互聯(lián)網(wǎng)有了手機(jī),大部分的休閑時(shí)間都浪費(fèi)在了刷手機(jī)上,一些相對(duì)不重要的事情都會(huì)被無限拖后。參加行動(dòng)營之后每天要規(guī)定時(shí)間打卡,也加上自己最近比較忙,因此慢慢的改變了懶散的習(xí)慣。手頭上的事情不再去拖,而是碰到就去做,遇到難事也硬著頭皮去完成。

3.時(shí)間管理上有所提升。

時(shí)間管理和行動(dòng)力加強(qiáng)是同時(shí)進(jìn)行的。做到做事情不拖延實(shí)質(zhì)上也是提升了時(shí)間管理水平。同時(shí),將手頭工作分分輕重緩急,也能更有條理更有效率地去完成。我現(xiàn)在已經(jīng)粗粗感受到時(shí)間規(guī)劃的好處,接下去還要繼續(xù)學(xué)習(xí)這方面的知識(shí),更好的規(guī)劃生活和休息。

(三)

非常巧合、從我失戀到今天剛好35天。

這35五天里失戀的痛苦一直縈繞在忙碌的生活之中,很難擺脫掉,就只能面對(duì)它。

非常感謝行動(dòng)營,每天的忙碌和充實(shí)并且進(jìn)步的感覺確實(shí)沖淡了不少失戀的壞情緒。

與其他積極參與、表現(xiàn)優(yōu)秀的小伙伴們相比,這次行動(dòng)營我完成情況只能說及格,但是對(duì)我自己而言,這個(gè)改變已是意義重大!

我承認(rèn)我自己內(nèi)心還是悲傷,失戀的陰影還是需要一些時(shí)間才能走出來。但是經(jīng)過行動(dòng)營22的歷程我相信只要自己點(diǎn)滴改變匯在一起,一切都會(huì)越來越好!

整理心情梳理思緒,新的旅程又出發(fā)了!

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