以前上超市買東西從來(lái)不看食品標(biāo)簽，只要是價(jià)格合理，好吃，賣像好，就買走。原來(lái)食品是不是垃圾食品，標(biāo)簽，配料表上，早已注明，因?yàn)橐庾R(shí)和習(xí)慣問(wèn)題，我們從來(lái)不看，也不關(guān)注，學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)食品標(biāo)簽不只是營(yíng)養(yǎng)師必須學(xué)的，其實(shí)每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)，這和我們每一口食物的品質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)，健康息息相關(guān)。