拿起《聰明人用方格筆記本》這本書，看到的標題與推薦語非常誘人，似乎只要換個筆記本就能走上人生巔峰。然并卵，仔細翻閱，才發(fā)現(xiàn)工具是輔，思維才是主。
記憶性筆記
關(guān)鍵詞：記憶，深入加工
【記憶】
書中是這樣定義記憶性筆記：為了記在腦子里而寫的筆記。適合上學族或者考證族。如果用書中所描述的方法做筆記，能迅速記憶內(nèi)容，有這么神奇嗎？其實書中的原理很簡單。就是通過深入加工信息，將短時記憶轉(zhuǎn)化為長時記憶。
短時記憶又叫工作記憶，指外界刺激以極短的時間一次呈現(xiàn)后，保持時間在無復述的情況下只有5-20秒，最長也不超過1分鐘。
長時記憶是指外界刺激以極短的時間一次呈現(xiàn)后，保持時間在1分鐘以上的記憶。
我們工作與學習中最常使用的短時記憶，比如聽課、看書，但要將短時記憶轉(zhuǎn)化為長時記憶才能算是記住。如何將短時記憶轉(zhuǎn)化為長時記憶，除了不斷地重復，還有就是對信息進行加工，將信息與大腦中原有的信息進行鏈接。如果我們只是單純將老師的板書抄在筆記本上，短時記憶很難迅速轉(zhuǎn)化為長時記憶。而書中的方法本質(zhì)就是深度加工信息，可以實現(xiàn)長時記憶的轉(zhuǎn)化。
【深入加工】
運用復述、概括、提問進行深入加工知識。
書中將筆記本分成三個部分及標題總結(jié)區(qū)域
1、左側(cè)板書：
“看黑板→印在大腦中→不看黑板→將內(nèi)容重現(xiàn)在筆記本上”
2、中部發(fā)現(xiàn)
記錄老師的點評與自己基于板書（事實）的所思所想。這里可以是你認為的重點，或者對內(nèi)容的疑問。
3、右側(cè)概括
將整個主題梳理后，提取出幾個重點內(nèi)容記在這個區(qū)域。
4、題頭總結(jié)
在題頭標題旁，再次將重點提取出“三點”，且只能濃縮成精華的三點。
除了這些深入加工，筆記本還注重用圖表或者圖標來體現(xiàn)加工中的邏輯思維。
這些看似簡單，但是非常考驗記筆記者的能力，提問能力、概括能力、邏輯思維。這并不是一朝一夕能夠做到的，這需要長期地鍛煉“思維肌肉”。或許有時還得求助于老師的指導，但是有意識地去鍛煉，這一定是百利無一害的，因為這些能力不管是從事什么行業(yè)，做什么事情都能用得上。
思考性筆記
關(guān)鍵詞：思維整理
【思維整理】
思考性筆記的重點是“看出事物本質(zhì)、理解重點、得出結(jié)論”。
要得出結(jié)論，就需要有這樣幾個步驟：
1、看清事實
通過大腦的靈敏度判斷出是否是解決問題的必要信息，并將其記錄下來。怎樣才能盡快地分辨信息呢？答案是，從論點開始。從對方或者收集到的信息中提煉出論點，而不是照盤全收。
2、問出本質(zhì)
通過連問“五個為什么”進行深度思考，挖掘根本問題。
3、得出結(jié)論或?qū)Σ?/p>
通過為什么挖掘出新的事實，追問“所以呢”追溯本源，在思考的過程中找出解決根本問題的方法。最后的結(jié)論或?qū)Σ呤且挟嬅娓械?，即必須是非常具體的、可實際操作性的。比如具體到何時何地由誰做什么。
之前參加的拆書幫訓練營中有個私董會環(huán)節(jié)，與這個流程有異曲同工之妙。
相同點在于：都是通過問題挖掘根本問題，再根據(jù)本質(zhì)問題提出建議。
不同點在于：
人數(shù)上，筆記屬于自己對自己的追問，而私董會多人對問題所有者的追問。
效果上，筆記因為局限于個人，很容易被固有思維所限制，若多人，會大大的擴寬思路，提高效率。
提問的方式上，思考性筆記只是單純追問為什么，而私董會給出了一個問題框架“前因后果、適用邊界”。
因此思考筆記的進階版，我們可以結(jié)合兩者的優(yōu)缺點來進行操作。
綜上所述，方格筆記本是通過將深入加工思維顯性化來記憶與整理，鍛煉地主要是提問能力、邏輯能力、概括能力。重要的不是用什么筆記本，而是怎樣使用其中的思維方式鍛煉核心肌肉群。
2017，跟著圈媽逼自己一把！
