感恩，感就是感受、感覺、覺察、覺知。恩，就是恩情、恩惠、恩賜、恩義、恩德

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感恩不是感謝，感謝是對方有所付出，我對對方付出的一種善意的表示。感恩是不講任何條件的，感恩是無條件的。感恩一定要走心，要用心，要從心底里發(fā)出來。心花一旦開，笑容自然來。一分誠敬得一分利益，十分誠敬得十分利益。

從生物學角度來說，當人處于感恩的狀態(tài)時，也就處于發(fā)射阿爾法波的狀態(tài)，這時人體內(nèi)的腺體，就會分泌出三種物質(zhì)，安多芬、血清素和多巴胺，這三種物質(zhì)對我們生理和心理的健康都非常非常有好處，還會極大地提升我們學習、工作和人際交往的效率。

感恩，就是在積功累德。厚德才能載物，我們的心善了，會愛了，感恩了，我們的德就會與日俱增。自身的容量大了，才能承載起所有的豐盛。

感恩應當成為我們的習慣，感恩應當成為我們的本能。越學習，越幸運。越感恩，越豐盛。一路同行，感恩有您！