學習成長的三個規(guī)律

1.在舒適區(qū)邊緣

無論是個體還是群體，能力都在舒適區(qū)—拉伸區(qū)—困難區(qū)的形式分布，要想讓自己高效成長，必須讓自己始終處于舒適區(qū)的邊緣，貿(mào)然跨到困難區(qū)會讓自己受挫，而始終停留在舒適區(qū)會讓自己停滯。

人類的天性卻正好相反。在欲望中急于求成，總想一口氣吃成個胖子，導(dǎo)致自己終日在困難區(qū)受挫，在行動上避難趨易，總是停留在舒適區(qū)，導(dǎo)致自己在現(xiàn)實中總是一無所獲。如果我們學會在舒適區(qū)邊緣努力，那么收獲的效果和信心就會完全不同

2.成長權(quán)重比

對于學習而言，學習之后的思考，思考之后的行動，行動之后的改變更重要，如果不盯住內(nèi)層的改變量，那么在表層投入再多的學習量也會事倍功半；因此，從權(quán)重上看，改變量＞行動量＞思考量＞學習量

3.學習的平臺期，這個規(guī)律表明，學習進展和時間的關(guān)系并不是我們想象中的那種線性關(guān)系，而是呈現(xiàn)一種波浪式上升曲線

當我們清楚上述規(guī)律后，就能面對長期的冷寂或挫折時做出與他人不同的選擇

有的人選擇放棄，而我們繼續(xù)堅持