忽然想寫點(diǎn)東西，記錄一下我的更年期。之前看到周圍很多和我年齡差不多的姐妹開始早更，莫名的開始恐懼，于是輾轉(zhuǎn)辛苦的從山里運(yùn)來不添加的天然蜂蜜，讓婆婆給我焙制胎盤粉。。。總之，什么能延緩衰老，補(bǔ)充雌激素，我就嘗試著。。。后來，熱情過了，我決定順其自然吧。什么都不做，靜靜的等待著更年期的到來。四十五周歲，我的更年期來了，表現(xiàn)的癥狀是半夜會(huì)突然熱起來，無論多冷都覺得渾身發(fā)熱，然后會(huì)忽然一身汗，生理期也變的不準(zhǔn)，有時(shí)提前，有時(shí)推后。。。當(dāng)然其實(shí)最讓我頭疼的是我會(huì)突然很煩，甚至?xí)次夷乔嗝分耨R的先生也會(huì)突然沒來由的不順眼。不知道為什么，他沒有惹我，但是我就是有想要和他吵架的沖動(dòng)。當(dāng)然，他的善良溫和以及風(fēng)度涵養(yǎng)始終包容著我，不和我沖突。。。可是沒有吵架的理由也會(huì)是我煩躁的理由。。。我會(huì)在找茬不成功的時(shí)候問他，你為什么不回應(yīng)我呢？有話為什么不能直說呢？我就像打在棉花上一樣，這樣讓人更難受你知道嗎？先生有時(shí)用他的幽默，有時(shí)用他的智慧利用我的同情心，讓我迅速平靜。但是宣泄不出來的情緒好像一直在積攢醞釀...我的脾氣像一只伺機(jī)出獵的野獸，隨時(shí)準(zhǔn)備著進(jìn)入戰(zhàn)斗狀態(tài)，可愛的劉先生用他幾十年的修養(yǎng)像涓涓流淌的溪水，疏導(dǎo)和冷卻著我起伏不定的情緒以及忽高忽低的溫度...就這樣，初期的半年在劉先生的針灸和始終如一的包容還有根深蒂固的愛情和親情的滋養(yǎng)下，我平安度過，期間沒有發(fā)生控制不住自己的時(shí)候。偶爾煩躁的時(shí)候我會(huì)躲開他，躲開工作。我嘗試著去學(xué)習(xí)西班牙語，不辭辛苦的上去海上課，每天往返上海和蘇州，在忙碌中轉(zhuǎn)移自己的注意力。那段時(shí)間，是我覺得很輕松的時(shí)間，雖然學(xué)習(xí)的壓力很大，但是體力的消耗會(huì)讓我覺得通透，神清氣爽。偶爾的街頭漫步會(huì)讓我覺得愜意。雖然中間也會(huì)穿插著因?yàn)槊月纷屪约旱那榫w受影響，忽然一身大汗，站在街頭或者地鐵的通道中，瞬間的失落委屈會(huì)讓我想崩潰大哭，但是好在我還能控制，用理智舒緩，或者給劉先生打個(gè)電話，宣泄一下情緒，或抱怨，或無理取鬧，聽見劉先生在電話那頭，充滿關(guān)切的問我，那咋辦？要不你站在原地，我去接你？要不你等等，我給你查查，你該怎么走，就在原地等我...幾分鐘后電話再打過來的時(shí)候我已經(jīng)完全平復(fù)好自己的情緒，也已經(jīng)走出迷霧...感謝情緒來了，那個(gè)人始終都在，也許哪種方法都不是我要的，但是那個(gè)人在，他不懟我，不回避，他跟我一起面對(duì)......寫到這里眼角濕了。確實(shí)，產(chǎn)后抑郁他陪我，更年期他也陪著我，希望生命的終點(diǎn)也有他陪著。有他，一生足矣！

? ? ? 課程結(jié)束了，我四處尋找著下一個(gè)能轉(zhuǎn)移我注意力的目標(biāo)......吃貨群，程成的吃貨群。當(dāng)初建立這個(gè)群的時(shí)候，僅僅是因?yàn)橄敕窒硪恍┪矣X得好的東西，不為利，只為分享后別人由衷的贊賞給我的那點(diǎn)余香。曾經(jīng)因?yàn)閷W(xué)校暫時(shí)的動(dòng)蕩，遷校址等等一些事情，我逐漸淡出吃貨群，這次，她救了我，幫助了我，在里邊和家長臭貧，自嘲，聊天，分享都讓我能感覺的寧靜溫馨。。。先生這時(shí)候承擔(dān)了學(xué)校所有的工作，我則提前步入退休狀態(tài)。對(duì)啦，還要感謝我的弟弟弟媳，他們分擔(dān)著本該我做的工作，我能偷得的休閑都是他們?cè)谔嫖页袚?dān)我本該承擔(dān)的。緊接著疫情突然就來了，學(xué)校面臨著提高成本，收入在減少，員工的流失.......這時(shí)候我只能根據(jù)我的自身情況調(diào)節(jié)著和煩心事的距離，能平靜的時(shí)候我和先生討論，不能平靜的時(shí)候我屏蔽，自己安慰自己，解決不了的事情就交給時(shí)間。幾個(gè)月下來，我又覺得自己的修為提升了一個(gè)臺(tái)階，體內(nèi)那團(tuán)飄忽不定的火，那顆點(diǎn)著引捻的炸彈一直沒有爆發(fā)。返回蘇州，和兩個(gè)孩子在一起，一天忙三頓飯，頓頓大餐，美其名與增強(qiáng)抵抗力，實(shí)則我在用另外一種方式宣泄著自己的情緒，希望累一點(diǎn)，辛苦一點(diǎn)，晚上能換來一夜安睡。然而每天疲憊不堪的躺在床上，滿以為會(huì)累得昏睡，卻經(jīng)常睜眼到天亮，覺得自己像是一根拉緊的皮筋，要斷了，但是只能感覺撕扯的疼痛卻不知道怎樣才能放松。有時(shí)心底甚至盼望著這根筋斷掉，斷掉了，就解脫了...聽著先生均勻的呼吸聲，羨慕他的安睡，又煩躁自己疲憊中的清醒。。。于是走出臥室，躺在沙發(fā)上，繼續(xù)"烙餅"。。。后來我開始養(yǎng)魚，看著水缸中的小魚，看著魚媽媽，一窩一窩的生小魚，我忙著給她們換水，做保育箱，安排產(chǎn)房。。。忙碌中，又換來些許安寧。。。體內(nèi)的那團(tuán)火又被壓下，緩解。。。就這樣，如此反復(fù)，每每覺得自己要爆發(fā)了，我就趕緊找一個(gè)能轉(zhuǎn)移注意力的事情，讓我舒緩。每天給上海的大女兒寄吃的，陪小女兒聊天，聽她的小心思。。。女兒們也配合著，偶爾調(diào)侃我忽然而至的興趣，也跟我保持著適當(dāng)?shù)木嚯x。在我激動(dòng)的時(shí)候都安靜的躲進(jìn)房間，通過不同的方式給我安慰。本以為就這樣，我只需要里應(yīng)外合的控制著，我就可以平靜的渡過這段特殊時(shí)期。。。小女兒的青春期來了！