? 當下,與新冠病毒的戰(zhàn)斗由不得你,你已經身在局中,只有樂觀面對,積極行動,才能戰(zhàn)、會戰(zhàn)、善戰(zhàn)、樂戰(zhàn)、戰(zhàn)勝!
? ? 戰(zhàn)略上高度重視。巜商業(yè)財富哲學》認為:新冠絕不是“普通感冒”,哪怕你看過很多人沒事,但也不能掉以輕心!前幾日兩位醫(yī)藥大佬一唐偉國,上市公司科華生物的創(chuàng)始人!這位是真正的中國醫(yī)藥屆大佬,2022年12月25日去逝,66歲;美國藥企中國公司的負責人之一陳可杰先生,2022年12月22日去逝,40歲。實際上他們每一位都比我們普通人更了解“ 新冠 ”,人家一直在跟新冠的產品打交道,要經驗有經驗,且有最先進的治療藥物,更有足夠的資金去給自己享受最好的醫(yī)療條件。但依然沒有打敗新冠。
? 戰(zhàn)術上采取積極穩(wěn)妥合理具體的策略,心理上樂觀應對,沒有必要過于焦慮,做好物質精神上的準備,則“正氣存內,邪不可干”。
? ? 常言到上醫(yī)治未病,要防患于未然,因為誰“陽”誰難受,誰知道。
預防措施
一丶控制傳染源方面
? 要做到能不聚集不聚集,能少聚集少聚集,能少外出少外出,能不外出不外出。過幾天,恰逢春節(jié),一是親情,一是疫情,是個難題,你也要解決。
二丶切斷傳播途徑方面
? 早晚丶出門前后用生理鹽水漱口;及時認真用七步洗手法洗手;拿快遞要全副武裝,消毒,在儲藏室等放1一2天;購買的水果蔬菜等,也要及時正確消毒,先放置一段時間;碗筷要不定期蒸煮丶分餐制;醫(yī)囑下的辨證中藥預防,別瞎吃;正確科學開窗通風;蒼術房屋消毒(見《人民健康論壇》)即買生蒼術,100平米房子50-100g,每天熏一次就行。具體方法:關閉門窗,煙熏半小時,再打開門窗通風換氣。居室房間交替進行,每周2~3次,可以一定程度上抑制病毒生存。
三丶保護易感人群方面
? 提高免疫力勢在必行,且須長期堅持。
巜商業(yè)財富哲學》上說: “面對新冠,藥物能起到的作用是有限的,現在遭到哄搶的神藥,特效藥,包括布洛芬,其實都只是輔助作用。
真正打敗病毒的,還得靠你自己!
準確的來說,是靠你本身的免疫系統(tǒng)!
? 實際上新冠病毒進入我們身體之后,我們的免疫系統(tǒng)就已經開始高速工作,我們發(fā)高燒的過程,其實就是體內免疫系統(tǒng)在高速運轉?!?/p>
? 提高免疫力方面如適當做八段錦等運動、合理營養(yǎng)(可多食百合蓮子粥等白色入肺食品)(清淡飲食,盡量避免高糖、高脂、高油。飲食以富含維生素和微量元素的膳食、粗糧、水果、新鮮蔬菜為主,這樣才能夠更好的提高機體免疫力。)
、充足睡眠、樂觀心情,曬足太陽等。
? ? ? 前些日子,我“陽”過了,晚上7點燒到38度,有幾秒時間頭疼,晚上休息也不太好,第二天沒什么感覺,體溫降到35.8度左右,第三天正常,第四天低燒37.5度左右,第五天體溫正常,一致沒吃退燒藥,只是流清鼻涕,一天吃了三次風寒感冒藥,后來有點咳,三四天才好……我感覺,我這屬輕癥,但也不好受,寫出來,但愿有益于大家,但愿? :天下人士俱歡顏。