原生家庭4大影響,每種創(chuàng)傷都會(huì)影響你的一生!??????光之源教育

原生家庭4大影響,每種創(chuàng)傷都會(huì)影響你的一生!

光之源教育?


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原生家庭是一個(gè)人的宿命

每個(gè)人的一生都有兩個(gè)家,一個(gè)是我們從小長(zhǎng)大的家,有爸爸媽媽和兄弟姐妹;另一個(gè)是我們長(zhǎng)大后結(jié)婚成家,重新組建的家庭。

其中第一個(gè)家就是我們的原生家庭,而當(dāng)我們有了孩子,我們又變成了孩子的原生家庭。


而印度合一大學(xué)創(chuàng)始人阿瑪巴關(guān)也說(shuō):“生命中大部分的人際關(guān)系都是孩提時(shí)代與父母關(guān)系的復(fù)制。所有人際關(guān)系都反映了你與父母的關(guān)系,所有關(guān)系都會(huì)真實(shí)反映你與父母之間所發(fā)生的事?!?/p>

在每個(gè)人的一生中,對(duì)他影響最早、最大、最久的就是原生家庭。我們從出生開始,就一直受到系統(tǒng)成員的影響。

或許我們看不見,但那些父母的思想觀念、性格特點(diǎn)、行為方式、夫妻關(guān)系等又確確實(shí)實(shí)在潛移默化地影響著我們。

從某種角度上說(shuō),原生家庭確實(shí)會(huì)影響一個(gè)人的一生命運(yùn)。

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原生家庭的第一大影響:

親密關(guān)系

在心理學(xué)中,有這樣一個(gè)理論:我們的親密關(guān)系、婚姻、情感模式往往來(lái)自于童年時(shí)期與父母之間互動(dòng)的心理經(jīng)驗(yàn)。

原生家庭是個(gè)人情感經(jīng)驗(yàn)與兩性相處方式學(xué)習(xí)的最初場(chǎng)所。一個(gè)人的婚姻是否幸福,通常在他成長(zhǎng)的家庭和他童年的經(jīng)歷中就已經(jīng)埋下了種子。

一個(gè)人在原生家庭中有所缺失的部分,往往會(huì)在成年后拼命加倍找回,甚至帶入到未來(lái)的戀愛、婚姻中去尋找,給親密關(guān)系帶來(lái)困擾;而一個(gè)人在原生家庭被滿足的部分,反而容易做出取舍。


就像民國(guó)才女張愛玲,自小缺失父愛,被父親嫌惡、否定、毆打,甚至叫她去死,于是她長(zhǎng)大后就會(huì)把自己對(duì)理想父親的渴望投射在伴侶身上。先后兩段婚姻,胡蘭成比她年長(zhǎng) 14 歲,賴雅比她大 29 歲。

而張愛玲自己也曾坦露自己的婚姻觀:“我一直想著,男人的年齡應(yīng)當(dāng)大十歲或是十歲以上,我覺得女人應(yīng)當(dāng)天真一點(diǎn),男人應(yīng)當(dāng)有經(jīng)驗(yàn)一點(diǎn)?!?/p>

這種擇偶觀的形成,其實(shí)就是她對(duì)父愛的追尋。

張德芬老師也曾說(shuō)過(guò):“在親密關(guān)系中,我們都會(huì)無(wú)意識(shí)地把愛人當(dāng)成小時(shí)候的父母,繼續(xù)和他完成我們未完成的課題?!?/p>

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原生家庭的第二大影響:

性格特質(zhì)

李開復(fù)說(shuō):“在批評(píng)中長(zhǎng)大的孩子,責(zé)難他人。在恐懼中長(zhǎng)大的孩子,常常憂慮。在嘲笑中長(zhǎng)大的孩子,個(gè)性羞怯。在羞恥中長(zhǎng)大的孩子,自覺有罪?!?/p>

“在鼓勵(lì)中長(zhǎng)大的孩子,深具自信。在寬容中長(zhǎng)大的孩子,能夠忍耐。在稱贊中長(zhǎng)大的孩子,懂得感恩。在認(rèn)可中長(zhǎng)大的孩子,喜歡自己?!?/p>

短短一段話,道出了不同的原生家庭,會(huì)帶給孩子怎樣不同的性格特質(zhì)。

認(rèn)識(shí)一位姑娘,從小聽話懂事,成績(jī)優(yōu)異。她的父母對(duì)她要求非常嚴(yán)格,稍有不對(duì),就是一頓教訓(xùn),甚至動(dòng)手就打。


而這造成的結(jié)果就是,她一直不敢與他人交流,始終無(wú)法融入集體之中。因?yàn)樗闹杏兄軓?qiáng)烈的自卑感和不安感,總覺得自己是不夠好,是不被喜歡的。

心理學(xué)上認(rèn)為:孩子的自信,以及對(duì)自己作為一個(gè)人的價(jià)值的肯定,從根本上講都是來(lái)源于父母無(wú)條件的愛。

如果一個(gè)人在童年時(shí)期沒有得到足夠的愛,或者發(fā)現(xiàn)父母的愛是有條件的。自己必須聽話,必須懂事,必須做得足夠好,才能得到父母的愛。那么,哪怕他之后取得再大的成就,他的內(nèi)心也始終是匱乏的。

所以,那些從小與父母親密的孩子,長(zhǎng)大后往往會(huì)更有自信,在人際關(guān)系中游刃有余。反之,孩子就很容易自卑,出現(xiàn)社交困難等狀況。

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原生家庭的第三大影響:

親子關(guān)系

我曾經(jīng)看過(guò)一幅很有意思的漫畫。孩子犯了錯(cuò),爸爸拿起雞毛撣子就要打兒子,這時(shí)候,爺爺一手拉住兒子,一手抄起雞毛撣子就喊道:“爸爸跟你說(shuō)了多少遍了,不要打你兒子!”

原生家庭最可怕的地方,就在這種強(qiáng)大的延續(xù)性。如果我們?cè)谠彝ダ锸艿降膭?chuàng)傷,沒有得到療愈和成長(zhǎng),那么就很可能在自己孩子的身上重演悲劇。

就像有些父母對(duì)孩子脾氣很差,動(dòng)不動(dòng)就是又打又罵。孩子長(zhǎng)大了,發(fā)誓自己絕對(duì)不對(duì)孩子發(fā)火,結(jié)果每次孩子一做錯(cuò)事,他就控制不住自己的壞情緒。

還有些孩子,從小就與父母關(guān)系冷淡,等他們長(zhǎng)大后,想要和孩子親近,卻發(fā)現(xiàn)自己和孩子的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)。


這并不是因?yàn)樗麄儾幌雽?duì)孩子好,而是因?yàn)樗麄儾辉谠彝ンw會(huì)到好的親子關(guān)系,所以也不知道該如何與孩子好好相處。想要改,就必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。父母能夠自然給予孩子的愛,通常是他們從自己父母那里得到的愛。

作為一個(gè)父親,如果我從我的父母那里得到很多愛,我對(duì)孩子的愛就會(huì)很自然地流動(dòng);如果我沒有從自己的家庭得到足夠多的愛,那么就很難把愛自然地給予孩子。

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原生家庭的第四大影響:

金錢關(guān)系

路易斯海在《生命的重建》一書中列出了一些“與錢過(guò)不去”的限制性信念,包括:錢是丑惡、骯臟、邪惡的;我很窮,但是我很清白;我永遠(yuǎn)不會(huì)找到好工作,永遠(yuǎn)掙不到錢;賺錢是很困難的;我不夠好,不值得擁有……

通常情況下,那些在物質(zhì)上過(guò)得拮據(jù),或者是擁有財(cái)富也始終感到匱乏的人,大多都有以上的某種或者幾種限制性信念。

而這些信念,往往都是在他們的原生家庭和成長(zhǎng)環(huán)境里塑造而成的。

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生命的重建 原版套裝

作者:(美)露易絲·海

當(dāng)當(dāng)

就像有些父母一味地要求孩子節(jié)儉,總是跟孩子說(shuō)“賺錢不容易,你省著點(diǎn)花?!本枚弥?,孩子的心中就很容易產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的不配得感,不敢花錢,不敢對(duì)自己好。甚至變得非常自卑,總覺得自己不如別人。

還有一些人,因?yàn)橥暌恍┰庥?,?huì)對(duì)金錢有一種強(qiáng)烈的抓取欲??傆X得只有金錢才能帶給自己足夠的安全感,于是不惜一切代價(jià)地想要得到更多財(cái)富。

就像《人民的名義》當(dāng)中的趙德漢,貪污兩個(gè)億,一分錢不敢花,就只是因?yàn)楦F怕了。

金錢的意義應(yīng)該是讓人過(guò)得更幸福。但是對(duì)于這樣的人而已,哪怕他從外在得到再多,也始終無(wú)法填補(bǔ)內(nèi)在的匱乏。

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如何療愈原生家庭創(chuàng)傷,

活出愛與力量?

原生家庭會(huì)影響人的一生,如果童年時(shí)受的創(chuàng)傷沒有得到療愈,那么就會(huì)讓成年后的我們依然陷在這個(gè)限制之中,并且越陷越深,苦苦掙扎。

所以,出于對(duì)自己負(fù)責(zé),提升生命質(zhì)量的目的,療愈原生家庭創(chuàng)傷是非常重要的一課。

因?yàn)闊o(wú)論是親密關(guān)系、親子成長(zhǎng)、自身性格特質(zhì)、還是你和金錢的關(guān)系,一個(gè)不曾療愈原生家庭創(chuàng)傷,擺脫父母束縛和控制的人,是注定不可能真正做自己,擁有自己的人生的。


幸而,原生家庭之痛也并非無(wú)藥可解。

第一次出生,是精子與卵子的結(jié)合,創(chuàng)造了一個(gè)生命;第二次出生,是母親把我們生下來(lái),進(jìn)入一個(gè)已經(jīng)存在的家庭系統(tǒng);而第三次出生,就是我們成為自己的決定者。

對(duì)于前兩次出生,我們根本沒有選擇的權(quán)利,但是第三次出生,卻可以完全由自己掌控。

每個(gè)人都傾盡一生,在找尋自我的定義?;蛟S探尋內(nèi)心的路遠(yuǎn)比走向外界的路更加艱難,但我們都需要一些勇氣去療愈心中的那個(gè)“家”。

穿越原生家庭中的愛與痛,與內(nèi)在父母和解,然后完成那個(gè)追尋幸福快樂的自己,重塑自己的人生。

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