2019-7-16 ?星期二，陰轉(zhuǎn)多云，25-29度，寫作開始時(shí)間20:21
連續(xù)日更寫作第88天，連續(xù)早打卡第81天，起床時(shí)間：7：00 昨上床：21：30睡覺時(shí)間：22：30
最近學(xué)英語感覺遇到了瓶頸期，好像一直在原地踏步，遇往后學(xué)越吃力，一句話聽也聽不懂，看也看不懂。感覺英語咋這么難，對(duì)自己能否學(xué)好英語有了動(dòng)搖，這不，趕緊網(wǎng)上搜索相關(guān)如何學(xué)英語資料，看到這篇文章，感覺對(duì)自己有所幫助，便摘錄了下來。作者為簡(jiǎn)書王天石_職場(chǎng)溝通
部分原文如下：
幾乎所有人在學(xué)習(xí)新東西的起步階段，都抱有無比的熱情和能量，好似發(fā)現(xiàn)了新大陸，拼命的吸收它的營(yíng)養(yǎng)。過不了多久，節(jié)奏慢下來。又過去一段時(shí)間，逐漸泄氣，最后徹底放棄。（這里說到了我們的痛點(diǎn)，從我們下決心學(xué)好一樣?xùn)|西，到最后放棄學(xué)習(xí)這一過程進(jìn)行了很好的描述）
大部分人決定放棄的原因是，看不到進(jìn)步，感覺始終在原地踏步、停滯不前，學(xué)習(xí)仿佛進(jìn)入了“平臺(tái)期”。每次與平臺(tái)期狹路相逢，都不戰(zhàn)而退，多次反復(fù)后，形成了心理暗示：我做任何事情都是三分鐘熱度。如此，失敗成為失敗之母，成功永遠(yuǎn)沒有機(jī)會(huì)上位。（是的，經(jīng)過幾次平臺(tái)期，放棄后，就會(huì)形成心理暗示：做事三分鐘熱度。一開始就自我否決了）
學(xué)習(xí)懂你英語僅六個(gè)月，我經(jīng)歷了兩次“平臺(tái)期”。第一次出現(xiàn)的時(shí)候，我就問自己：如果現(xiàn)在半途而廢，那以后還會(huì)“廢掉”多少次？曾經(jīng)放棄那么多次，就這樣一直廢下去？難道真的沒有辦法跨越嗎？（我學(xué)習(xí)英語也有過N次的半途而廢，然后每次都重新拾起，跟作者很像）
首先，調(diào)整心態(tài)。學(xué)習(xí)一種新的語言時(shí)，我們就是牙牙學(xué)語的孩子。無論是否成年，都要從零開始。這就意味著，我們要有耐心，要平靜的接受剛開始一定學(xué)不好的事實(shí)。同時(shí)堅(jiān)信，只要不斷的練習(xí)，就會(huì)讓自己從笨拙走向熟練，最終達(dá)到預(yù)想的目標(biāo)。
（感覺心態(tài)是很重要的，其實(shí)想要放棄的時(shí)候心態(tài)已經(jīng)不好了，這時(shí)是很有必要調(diào)整心態(tài)的）
腦科學(xué)的研究已經(jīng)揭開了“平臺(tái)期”虛偽的面紗。我們只是感覺沒有進(jìn)步而已，實(shí)際上只要還在練習(xí)，大腦的神經(jīng)突觸就會(huì)一刻不停的建立連接。它們大功告成的那一天，就是我們重見光明之日。即，“沒有進(jìn)步”只是懶惰的借口。
（是的，我們自己感覺沒有進(jìn)步，其實(shí)很多知識(shí)已經(jīng)在我們的潛意識(shí)當(dāng)中，我們要做的就只要重復(fù)重復(fù)再重復(fù)。）
相信這些事實(shí)，僅僅是邁向成功的一小步。重頭戲是把“知道的事實(shí)”轉(zhuǎn)化成“可行的方法”。否則永遠(yuǎn)都是，明白很多道理，依舊過不好一生。
萬能且普適的方法：一直學(xué)下去，就要尿尿一樣，不要停。第一次感覺停止不前的時(shí)候，我采取的就是這個(gè)方法，也是唯一的方法。其實(shí)不能稱作方法，應(yīng)該叫做“人人都知道的必做事宜”。
（不要停，停了就半途而廢了，作者這比喻打的，像尿尿一樣不要停，略帶喜感）
能夠加速的方法：1.解決當(dāng)下的痛點(diǎn)。
說英語的連貫程度沒有提高。我有一點(diǎn)發(fā)音基礎(chǔ)，但是讀句子和段落時(shí)候，顯得力不從心。于是，毫不猶豫的開始刻意練習(xí)朗讀。這個(gè)看上去笨笨的方法，實(shí)際上有神奇的效果。練習(xí)大概半個(gè)月，大舌頭的情況明顯減少；一個(gè)月后，見到陌生句子時(shí)初步知道哪里需要停頓，如何讀的更加連貫。
（總結(jié)一下，就是找自己的不足，詞匯不行就背單詞，復(fù)述不行，就練朗讀跟復(fù)述。哪里不足補(bǔ)哪里）
[if !supportLists]1.?[endif]改進(jìn)學(xué)習(xí)方法還是第二次，我為自己增設(shè)了兩項(xiàng)內(nèi)容。其中一個(gè)是學(xué)習(xí)新的用法，但要立即運(yùn)用上。
“找機(jī)會(huì)把今天學(xué)到的新用法用起來”。這個(gè)方法見效也很快，在留言處造的句子，即使不經(jīng)常使用，也可以保證半個(gè)月不忘記。
（這個(gè)方法可用下）
至此，關(guān)于如何應(yīng)對(duì)“沒有進(jìn)步”的辦法已經(jīng)明朗了。不變的“每日練習(xí)”+可變的“加速方法”=滿血復(fù)活
其實(shí)，所有人都應(yīng)該感謝“平臺(tái)期”的出現(xiàn)。每一次的貌似“沒有進(jìn)步”，都是在提醒當(dāng)事人：歷史遺留問題沒有解決、當(dāng)下的方法可能不妥、現(xiàn)有的知識(shí)還沒有消化、你需要作出突破了..........最重要的一點(diǎn)，每一次黑暗降臨，都預(yù)示著黎明即將出現(xiàn)。
最后，用一句名人名言結(jié)束這篇文章。
大多數(shù)人離真正的瓶頸還很遠(yuǎn)，根本談不上“無論如何努力都無法突破”
(很好的一篇文章，對(duì)我有很好的參考意義，就像最后一句話，大多數(shù)離真正的瓶頸還很遠(yuǎn)，根本談不上“無論如何努力都無法突破”，我覺得我現(xiàn)在的階段可能就是個(gè)厭倦期，根本談不上瓶頸，所以還是像本篇文章說的那樣，用不變的每日練習(xí)+可變的加速方法吧！)寫作完成時(shí)間20：52用時(shí)31分鐘
