????因?yàn)檗D(zhuǎn)了新的counselor，也一直在她的waiting list上面，才知道原來(lái)前面診所還有三十幾號(hào)人在排隊(duì)等待。

????抑郁癥對(duì)于我大概已經(jīng)成了一件如影隨形的事情，每天正常運(yùn)轉(zhuǎn)，有開(kāi)心和不爽，會(huì)在突然一個(gè)周末開(kāi)始非常嗜睡，然后對(duì)所有東西失去興趣，進(jìn)而工作請(qǐng)假考試逃考，把生活搞得亂七八糟，然后再慢慢恢復(fù)原狀。

????好像一個(gè)不定時(shí)的烏云，一兩個(gè)月甚至一兩周就在屋子下一場(chǎng)傾盆大雨，然后把所有東西浸透，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，只能等待不知何時(shí)的雨停。雨停之后把所有東西晾曬，盡量恢復(fù)原狀，然后等待可能來(lái)的下一場(chǎng)雷暴。

? ? 很多早該做完的事情，因?yàn)椴粩嗟叵胍艞?，又不斷地拾起?lái)，應(yīng)該已經(jīng)花了許多倍的時(shí)間。很多本該做好的工作，也搞得混亂無(wú)序，仿佛自己也成為了不負(fù)責(zé)任沒(méi)有職業(yè)道德感的一員。

? ? ?可是心里也知道，我并不是這樣的呀，我是認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)工作抱有熱忱，在大家眼里很棒很厲害的柚子老師。于是心里的自責(zé)，內(nèi)疚，慚愧一波波地涌上來(lái)，仿佛要淹沒(méi)頭頂。

? ? 很認(rèn)真地和先生討論過(guò)死亡這件事，覺(jué)得活著真的是痛苦的事情，永遠(yuǎn)很多麻煩無(wú)數(shù)困難，開(kāi)心快樂(lè)都轉(zhuǎn)瞬即逝。活著，其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比死難多了。自己的話，會(huì)一直思考人生活著到底是為了什么，或者生命的意義。其實(shí)，慢慢意識(shí)到討論本身可能就是無(wú)意義的，活著就是意義本身。余華的《活著》，看完以后，本以為有大徹大悟，沒(méi)想到到了結(jié)尾，也沒(méi)有回答這件事。

? ? 在非常痛苦的時(shí)候，看了很多文章和視頻，很多人都說(shuō)自己已經(jīng)走出來(lái)了，心中的確是大大的羨慕。我和抑郁癥糾纏的這些年，可能是，不死不休。每次振作完一段時(shí)間，又會(huì)碰到很多工作上的困難和問(wèn)題，讓我想要平躺，不想再做任何工作（事實(shí)上也是這么干的）等到稍微振作，又發(fā)現(xiàn)積壓各種問(wèn)題，周而復(fù)返。

? ? 我到現(xiàn)在，大概還是沒(méi)有做到想通這件事，只是不再那么討厭自己。每天列出自己的二三優(yōu)點(diǎn)，慢慢忽略自責(zé)和外界批評(píng)的聲音。

? ? 還是會(huì)有想要死的時(shí)候，還是會(huì)有一直躺在家里的時(shí)候，還是會(huì)有后悔自責(zé)覺(jué)得自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如別人的時(shí)候。又怎么樣呢？

????每天活著，就已經(jīng)耗盡我所有的力氣了。雖然我自己也不知道明天會(huì)不會(huì)好起來(lái)，不過(guò)我們先活完今天，明天再說(shuō)吧。這樣的話，應(yīng)該會(huì)輕松一點(diǎn)吧。累了的話，我們就躺下吧，可能會(huì)有人在我們身上踩過(guò)去，自尊心會(huì)刺痛，不過(guò)我們起碼還活著呀。

? ? 路還長(zhǎng)呢，躺在坑里，久了，起來(lái)走幾步，再躺下，這樣說(shuō)不定也是一種不錯(cuò)的人生呢。

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