今天可能是人生轉(zhuǎn)變的一個(gè)日子

起床：8點(diǎn)過(guò)接近9點(diǎn)起床的。

天氣：上午有陽(yáng)光，暖洋洋的，很舒服，下午陽(yáng)光躲起來(lái)了，陰沉沉。

心情：一開(kāi)始很美好，然后心情不好，中午平靜，晚上氣憤，睡覺(jué)前下定決心要改變自己。

就寢：要早睡，一定要在22：00前睡覺(jué)。

叫我起床的以前是鬧鐘，現(xiàn)在是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：改變自己，3月份

本月重要成果：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

成功日志

1.確定了目標(biāo)

2.堅(jiān)持了運(yùn)動(dòng)

3.早睡

財(cái)務(wù)檢視

買(mǎi)了兩雙運(yùn)動(dòng)鞋，在預(yù)算范圍內(nèi)

開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)

今天沒(méi)有看書(shū)

健康與飲食

今日步數(shù)：12583

今日鍛煉：散步兩小時(shí)

今日飲食：按時(shí)吃

好習(xí)慣打卡

運(yùn)動(dòng)+早睡