醉后不知天在水，滿船清夢壓星河。
————唐珙《題龍陽縣青草湖》
在我們的傳統(tǒng)文化中，夢已儼然不僅僅是一項生理活動，他更多地被賦予了諸多指不清、道不明的情愫，正如它的成因在科學(xué)界一樣地模糊而曖昧。
關(guān)于夢有很多種理論解釋，目前尚無統(tǒng)一定論，主要可歸結(jié)為兩種：
弗洛伊德的精神分析說和生理學(xué)派的腦隨機神經(jīng)活動體驗說。
弗洛伊德的精神分析說認為夢跟潛意識有關(guān)，我們?nèi)粘Ｖ杏∠筇貏e深刻或特別渴望的東西會影響我們的潛意識，使他們扎根于潛意識中。
比如你白天對于考試、工作壓力、對某人/事物的思念過重，那么這些反饋給大腦處理的信息就會影響到我們的潛意識不知不覺間便難以忘懷了。
很多時候我們以為自己已經(jīng)忘卻了，但是在夢中，意識警惕性放松，大腦沒有那么多思考的壓力，于是潛意識里的東西就冒出來了 。
以我自身為例，在夢中我常常會做幾種類型的夢：
在夢中我會飛，穿梭于高樓與山川之間，進行各種奇妙的探險；
經(jīng)常夢見游泳，蜿蜒曲折又有點像在漂流；
還有一個經(jīng)常夢見的是以前上課、考試以及趕車去學(xué)校的情景。
這3個夢境與我的心理狀態(tài)和生活感受息息相關(guān)。從高中以來我就習(xí)慣長跑，于是平時走路也是健步如飛的感覺，非?？释约骸澳茱w”，于是在夢里面實現(xiàn)了；大學(xué)的時候?qū)W了游泳也是非常喜歡，在水里的感覺太舒服了，畢業(yè)后很少有游泳的機會，但是心里仍保有念想，依舊是在夢里實現(xiàn)了；最后一個可能是一種“心理陰影”了吧，由于以前在學(xué)校的經(jīng)歷印象十分深刻，于是時不時會在夢里再現(xiàn)那些情景。
生理學(xué)派的觀點則簡單多了，說夢是對腦隨機神經(jīng)活動的體驗，也就是睡眠時，特別是REM睡眠（詳見我的上幾篇文章）會做夢，腦神經(jīng)就會開始活動，活動不是規(guī)律活動而是胡亂活動，于是大腦試圖整合這些信息到夢中，就出現(xiàn)混亂的奇異夢境，這也十分符合我們破碎的夢境形象。
現(xiàn)在的人們往往更愿意相信弗洛伊德的精神分析理論，不愿意相信夢是隨機神經(jīng)活動造成的體驗。在這里，夢，更像是一種精神的寄托。但也不能說生理學(xué)派的觀點就是科學(xué)的，因為缺乏系統(tǒng)的理論印證。而同樣，精神分析也沒有得到實驗和統(tǒng)計結(jié)果的印證。
所以說，“日有所思夜有所夢”雖更傾向于弗洛伊德的精神分析說但也不能就此肯定它就是對的。你認為呢？
