#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～06～李玉珍#

20170625（8/99）

【幸福三朵玫瑰】四頁(yè)超

昨日3朵玫瑰

堅(jiān)持實(shí)修打卡?

陪伴家人?

睡前冥想

今日3朵玫瑰

堅(jiān)持實(shí)修打卡

陪伴家人

睡前冥想

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

99天每天堅(jiān)持實(shí)修打卡

99天每天堅(jiān)持在跟孩子放學(xué)后與睡前的時(shí)間段里，放下手機(jī)，給他一個(gè)全心的陪伴

【幸福金句】

家人健康，和睦，還有一個(gè)屬于自己的時(shí)間，能好好做自己的想做的事。

【夢(mèng)境】無

【覺察日記】

覺察：今天就想記錄一下開心一刻！

站在大樹下，抬起腳用力踩，聽著嘩嘩落下來的雨水滴聲就哈哈大笑，兒子說這是在陪著我們找回童年，給他留了一個(gè)幸福的童年記憶！