? ? ? ? 成功人士都有寫晨間日記的習慣，上次已經(jīng)將佐藤寫的《晨間日記的奇跡》看了一遍，頗有感觸，是一個改變自己不可多得的好方法，再結(jié)合葉老師的經(jīng)驗，最好改善成適合自己的。

? ? ? 剛開始的時候晨間日記很難堅持在晨間寫，因為有時候會起不來。但是可以用白天碎片化的時間或晚上補上。

? ? ? ? 我到今天寫晨間日記已經(jīng)有31天，期間有些日記還是后一天補上的，這都是不好的。一次兩次還情有可原，三次以上都是不自覺，譬如今天，寫這篇心得已經(jīng)是11點半了。

? ? ? 只有成功的習慣才能走的更遠，實現(xiàn)自己的目標和夢想。

? ? ?在晨間日記里，可以記錄當天的天氣溫度，目標計劃，青蛙和番茄鐘以及回想昨天發(fā)生的事，總結(jié)成經(jīng)驗。

? ? ? ?孔子曰：“吾日三省吾身。”，蘇格拉底說：“沒有反思的人生不值得過！”

? ? ?晨間日記可以有效的反思每天的人生，并予以記錄，在以后的日子里回首往日，這些反思都是寶貴的經(jīng)驗和財富！