整個(gè)訓(xùn)練營分為六次課，學(xué)習(xí)目標(biāo)是：通過掌握拆書法，升級全方位學(xué)習(xí)能力、構(gòu)建自己的知識(shí)體系。
一、破題，所謂“拆書”
case：=把書拆散了？=快速獲得書中的精華？從一個(gè)故事來看：當(dāng)你看到墻面被畫了個(gè)大紅色的”拆“，你會(huì)怎么想？——這幢房子要被拆掉了。老家有個(gè)小村莊很窮，男的很難娶到媳婦兒，小伙子在自家墻面刷了個(gè)”拆“，就有妹子愿意嫁入，后來全村小伙子都用這招娶到媳婦...這些人看到”拆“，又想到了什么呢？——拆遷款！補(bǔ)償！新房子！ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?// 所以說，同一個(gè)事情，認(rèn)為跟自己有關(guān)系or可能給我?guī)頋撛趦r(jià)值，就會(huì)改變你的想法，從而影響行為；拆書同理，重要的不是快速找出書中重點(diǎn)，因?yàn)檫@跟我沒有太大關(guān)系；重要的是書中知識(shí)能為我?guī)韮r(jià)值，為我解決問題。把書拆為己用，把知識(shí)轉(zhuǎn)化成自己的能力，這是拆書的含義。//
二、拆書幫便簽學(xué)習(xí)法
記筆記的方法有很多種：摘差原文，思維導(dǎo)圖法，康奈爾筆記法...但重要的不是用哪種方法記筆記，重要的是方法背后的學(xué)習(xí)思路，筆記只是學(xué)習(xí)思路的外顯化，是對知識(shí)的強(qiáng)化過程。拆書幫便簽法，是一種簡單的方法，讓我們的學(xué)習(xí)思路，從以知識(shí)為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)，到以自我導(dǎo)向的學(xué)習(xí)。
靈感來源2009年阿里巴巴的舉辦的現(xiàn)場學(xué)習(xí)，便簽從”好棒?。 暗健毙袆?dòng)計(jì)劃/哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)讓你覺得有收獲“。經(jīng)i過研究，把對學(xué)習(xí)最有價(jià)值的四兩撥千斤的方法，總結(jié)為3個(gè)方向，形成了拆書便簽法。
用便簽法閱讀致用類圖書的操作步驟如下：
第一步：確認(rèn)所讀的書是致用類的圖書，你讀這本書不是為了應(yīng)付考試，拿到證書，增廣見聞，消磨時(shí)間。而是為了提升自己某方面能力，解決某方面問題，能在實(shí)際工作中用上（即，致用類學(xué)習(xí)）。
第二步，要求自己用較快的速度閱讀，遇到書中的理論、建議、觀點(diǎn)，或者較難理解的地方，先問自己一個(gè)問題：這對我有多重要？如果有用，則放慢閱讀速度，細(xì)讀相關(guān)內(nèi)容。
第三步：I，拿一張I 便簽，用自己的語言簡要重述相關(guān)信息，也可以是總結(jié)自己得到的新的啟發(fā)、有價(jià)值的提醒，寫好后貼在相應(yīng)書頁；
第四步：A1，對同一個(gè)信息，問問自己，有沒有經(jīng)歷過相關(guān)的事情，或者聽說過或者見到過類似的事情，拿一張A1 便簽，寫下來，貼在I便簽旁邊；
第五步：A2，規(guī)劃自己今后可以如何應(yīng)用。盡量先考慮應(yīng)用的目標(biāo)，再寫下達(dá)到目標(biāo)的行動(dòng)。寫在一張A2 便簽上，貼在相應(yīng)位置；
第六步：規(guī)劃應(yīng)用，在貼了便簽的書頁旁，貼一張小小的指示標(biāo)簽。提醒自己這一頁有自己的學(xué)習(xí)資料；
第七步：一本書告一段落后，把書上貼的所有A2拿下來貼到看得見的地方提醒自己。這是拆書法的基本用法。
三、你有沒有在“偽學(xué)習(xí)”？
聽聽激動(dòng)，想想感動(dòng)，回去不動(dòng)。早期一些企業(yè)大學(xué)都想實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)四化：碎片化，移動(dòng)化，社區(qū)化，游戲化。因此有了E-learning，微課，學(xué)習(xí)app。你覺著這些在教的方面的努力，對職場人學(xué)習(xí)效果有用嗎？趙周老師的觀點(diǎn)是，學(xué)習(xí)效果的瓶頸不是在“教”，而在“學(xué)”的方面。因?yàn)?，你在教的方面不斷的再怎么升級，到學(xué)習(xí)者那邊乘以0，就沒有然后了，那教再多也是0。比如wechat，微課平臺(tái)等等早都實(shí)現(xiàn)了學(xué)習(xí)的“碎片化”，但平心而論你覺得學(xué)的效果怎么樣？so，工具不斷更新?lián)Q代，但學(xué)的效果還是不怎樣。
提升職場人學(xué)的方法，學(xué)的能力，學(xué)的技巧，學(xué)的實(shí)踐，加上成人學(xué)習(xí)的理論，形成了拆書法。
幾類偽學(xué)習(xí)的表現(xiàn)：（1）沉迷干貨；（2）追捧大神（真假未定）；（3）推崇新知；（4）沉迷于各種不解決實(shí)際問題的努力。
趙周老師觀察發(fā)現(xiàn)，職場中收藏各種干貨，轉(zhuǎn)發(fā)雞湯，每天堅(jiān)持打卡，是同一類人，因?yàn)樗麄儗β殘鲇袎毫Γ瑢W(xué)習(xí)有著焦慮，不知道自己真正需要什么樣的學(xué)習(xí)，只有通過這些自我安慰。當(dāng)然，不一定這么做就不好，也有人從中變成大俠，不過這是鳳毛麟角，大部分的人沒什么變化。但這不是最糟糕的，最糟的是，她聽了很多微課，看了很多書，收藏了很多干活，以為自己是這樣的：所有的東西都變成了自己的體系（如下圖）
但實(shí)際上是這樣的（如下圖）一盤散沙。
四、從以知識(shí)為中心到以自我為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)
我們必須區(qū)分兩類學(xué)習(xí)，一類叫“以知識(shí)為中心的學(xué)習(xí)”，一類叫“以自己為中心的學(xué)習(xí)”。以知識(shí)為中心的學(xué)習(xí)也叫學(xué)院式學(xué)習(xí)，pedegogy，通常是以通過考試或科學(xué)研究為目的，主要強(qiáng)調(diào)對知識(shí)的理解、記憶、歸納、解題。以自己為中心的學(xué)習(xí)也叫成人學(xué)習(xí)，Androgogy，主要強(qiáng)調(diào)解決自己的問題、提升自己的能力。拆書法的適用范圍，在成人學(xué)習(xí)。
你能認(rèn)識(shí)到，它對一個(gè)人整個(gè)學(xué)習(xí)意識(shí)的理解，就能幫助自己在學(xué)習(xí)的效果方面提升很多:
1）自我導(dǎo)向：以學(xué)習(xí)者為中心的學(xué)習(xí)，并非以老師、知識(shí)為導(dǎo)向，甚至可以自己決定學(xué)習(xí)的時(shí)間、場合、內(nèi)容、深度，即越多的考慮到學(xué)習(xí)者本身，就越是成人學(xué)習(xí)；
2）關(guān)聯(lián)學(xué)習(xí)者經(jīng)驗(yàn)：越多的關(guān)聯(lián)學(xué)習(xí)者經(jīng)驗(yàn)，才是成人學(xué)習(xí)。比如，/空杯心態(tài)，清空后備箱的比喻/ 這對“學(xué)院式學(xué)習(xí)”是有益的，但對成人學(xué)習(xí)是有害的。因?yàn)楹笳卟粌H不需要你把自己倒空，還要把已有經(jīng)驗(yàn)蹦出來，與新知碰撞，鏈接，激活，組合等等。把自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行反思，帶來新的思考。
3）強(qiáng)調(diào)實(shí)踐：/是否是學(xué)以致用？/即，學(xué)完了之后再去用，這是典型的“學(xué)院式”學(xué)習(xí)的思路。而成人學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)的是“在學(xué)中用，用中學(xué)”。如，提高打字速度的最好方法是QQ同時(shí)開8+窗口聊天。
4）聚焦于解決實(shí)際問題：強(qiáng)調(diào)“實(shí)際問題”。
5）內(nèi)在驅(qū)動(dòng)：不是為了考證或其他，而是為了自己的心智成長。
/請結(jié)合自己，反思一下，你平時(shí)對學(xué)習(xí)的認(rèn)知，更多是哪一種？P，學(xué)院式學(xué)習(xí)，希望把書讀完，希望拿到干貨，相信書中自有黃金屋。A，成人學(xué)習(xí)，符合剛才說的五條原理：自我導(dǎo)向，聯(lián)系自己經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐，解決實(shí)際問題，內(nèi)在驅(qū)動(dòng)。/
由此，推導(dǎo)出拆書幫慢成長理念（如上圖）：
1）反求諸己：做到這點(diǎn)很難，有多少人在遇到困難時(shí)，都埋怨對方，而不是從自己身上找原因。這不是不好，問題是它對自己不利，不利于自我成長。
2）從前把書當(dāng)老師，現(xiàn)在把書當(dāng)醫(yī)生：當(dāng)老師-家里有書沒讀完，心里不安。當(dāng)醫(yī)生-跟醫(yī)生慢談，如果有沒聽懂大段跳過一點(diǎn)不可惜，重要的是關(guān)注他說的這段，我能用自己的語言重述這段嗎？我有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)可以想到嗎？我能規(guī)劃自己具體的應(yīng)用嗎？當(dāng)然，如果你的病比較多，需要多位醫(yī)生會(huì)診，這叫主題閱讀。
2種學(xué)習(xí)并無高下，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的人應(yīng)該掌握2種學(xué)習(xí)方法，無縫切換。拆書法是鍛煉成人學(xué)習(xí)有效工具。
關(guān)于學(xué)習(xí)能力分為3個(gè)維度，分別在234課講解，理解了前者再建立知識(shí)體系就水到渠成了，體現(xiàn)在第56課。
五、沒有知識(shí)體系又會(huì)怎樣？
若沒有知識(shí)體系，他們對待信息或知識(shí)的態(tài)度大體分三類：
第一種，聽風(fēng)是風(fēng)聽雨是雨（朋友圈今天發(fā)個(gè)“人生就是一杯清茶”，明天發(fā)“你從未真正拼過”。閱讀，今天信這本，明天信那本，從不問自己真正需要的是什么）。
第二種，針插不進(jìn)水潑不進(jìn)（關(guān)注新聞，八卦，娛樂，但從不關(guān)注知識(shí)和書本，若你跟她說“書上說了...”，她會(huì)問你“書上說的就一定對嘛？”）。
第三種，順我者點(diǎn)贊，逆我者不看（“得意時(shí)信儒，失意時(shí)信佛，絕望時(shí)信教”。為自己已經(jīng)知道的知識(shí)做合理化辯護(hù)）。
這3類人看似差別大，其實(shí)本質(zhì)是一致的。沒有知識(shí)體系，你的知識(shí)信息就像一盤散沙，砂礫聚得多也不會(huì)成塔，只會(huì)沒有結(jié)構(gòu)，沒有容積，沒有彈性，風(fēng)雨飄搖，隨時(shí)坍塌的沙丘。構(gòu)建知識(shí)體系，不是說知識(shí)體系是好的，而是它能讓人有穩(wěn)定的根基，有知識(shí)框架，讓你形成成長性的思維。不至于像浮萍，隨播飄搖，永遠(yuǎn)在追隨新信息。/當(dāng)然，構(gòu)建知識(shí)體系很重要，但把一本書中的知識(shí)體系搬到自己腦子里，這不叫成人學(xué)習(xí)。成人學(xué)習(xí)的原理提到，關(guān)注的是反求諸己，搭建自己的知識(shí)體系，為己所用。
總結(jié)
移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，信息量巨多，能不能有真正的學(xué)習(xí)，關(guān)注兩個(gè)方面：
1）你是否有適合的（成人）學(xué)習(xí)能力？這里特指成人學(xué)習(xí)能力，可以拆為己用，可以處理信息，可以解決問題，歸根到底可以達(dá)到知行合一；
2）你是否有自己的知識(shí)體系，可以反求諸己，觸類旁通，舉一反三，不斷升級，最終成為專家。
3）
（本文版權(quán)和解釋歸趙周老師&拆書幫所有，開兒整理自同名課程）
