豬肝這東西有人說好有人說壞,由于小孩2個月的時候得過紫癜,就一門心思想著要補(bǔ)鐵補(bǔ)血,不知從哪個APP看到寶媽說豬肝補(bǔ)鐵很好,腦子一熱就買了一個豬肝,給寶寶做起了豬肝粉。雖說過程還挺簡單的,做完后給寶寶吃了一次就沒吃過了,因為本人是個跟風(fēng)的人,后面又有朋友說吃多了內(nèi)臟不好,小寶寶不應(yīng)該多吃,導(dǎo)致做好的豬肝粉被放在冰箱閑置了。
不知道各位寶爸寶媽怎么看待豬肝的,評論說說吧。
把步驟附上,給有需要的爸媽。
選 一斤豬肝,去筋膜切成小塊用冷水漂洗,把血水洗干凈
為了能讓豬肝更快得煮熟,切成小塊
水中放些許姜片,以達(dá)到去腥的作用。話說這么多豬肝一起煮,真的好腥,好擔(dān)心寶貝是否吃的下去。
洗干凈的豬肝透著粉紅色,冷水下鍋是方便在煮制的過程中,血水溢出。
為了確保中間煮熟,可以用剪刀剪開查看一下,當(dāng)全部熟透后撈出放進(jìn)料理機(jī)。
這個時候還挺香的,把豬肝打磨成粉末
你以為打一次就夠了么?這才是第一步,期間可以把未挑干凈的筋膜去除,然后熱好平底鍋
小火把豬肝粉炒干,這個時候就需要耐心了。
當(dāng)7成干的時候,再放進(jìn)料理機(jī)研磨,好讓粉質(zhì)細(xì)膩,期間重復(fù)3次左右
豬肝粉在炒制中越來越成型,粒粒分開。如果寶寶月份大能吸收或咀嚼大顆粒,也不需要打的太細(xì)。
粉質(zhì)的粗細(xì)完全按照寶貝的消化能力而定,當(dāng)然我覺得盡量細(xì)膩更好了??聪聢D還是有大顆粒,但基本干燥了。
最后打了一次粉質(zhì)完全細(xì)膩,再在平底鍋炒干即可。
每次稀飯米糊放一勺進(jìn)去即可。
剩下的待涼后裝進(jìn)干燥無油無水的保鮮盒內(nèi),冷藏保存。
看上去是不是有點像豬飼料——!很無語啊