在洗洗刷刷中時間就溜去了大半日，起身抬頭望，兩眼就黑到冒星星，腳下是不敢挪動的步伐，果真年紀(jì)到了嗎？這點(diǎn)活就累到無力了？

年輕人的亞健康比想象中的要嚴(yán)重??！

不知道別人會不會，反正在日常中我常常感到做事累，工作累，走路累，吃飯累，睡覺累，想事情也累，簡直是沒有不累的地方。

我把這些感受跟老一輩人講，她們都是笑話我們年輕人怎么那么弱不經(jīng)風(fēng)！想她們年輕時跳水、煮飯、洗衣服，生娃、干農(nóng)活樣樣都要做，且不像現(xiàn)在這么舒服，有各種電器幫忙洗衣做飯，吃得還豐富多彩，帶娃就光帶娃，什么活都不用做，吃完就躺，以前她們什么都沒有，一分錢都田地里摳出來了。一天不干活一天沒收成，而且這樣沒日沒夜的干活都不會像你們這么年紀(jì)輕輕就在這里說腰酸那里背痛的。

聽來慚愧，但現(xiàn)在年紀(jì)人的身體柔弱不堪是事實(shí)，也不知為何會如此？是我們太清閑，閑出來的毛病嗎？應(yīng)該不至于吧？我想會不會是現(xiàn)在的人負(fù)擔(dān)太重？每天憂思重慮壓抑成這樣子的？反正我現(xiàn)在是一副青壯年的年紀(jì)卻有著七老八十的身體了，每天累覺不愛動，如個石頭樣，只想靜靜，對于萬事萬物更是只想不聞不問，更恨不得一把風(fēng)，把自己風(fēng)化成塵埃來得自由自在一點(diǎn)。

當(dāng)然，這樣體弱亞健康下去也不是辦法，還是要鍛煉起來，不能習(xí)慣性的坐坐坐，說話坐，做事坐，玩也坐，吃也坐，動不動就是坐坐坐，得學(xué)會動不動多動動的好習(xí)慣。