無意識的無能 ——我怨故我在

你可以這樣想想看，你的頭腦是生產(chǎn)商，而你的嘴巴是消費者。生產(chǎn)商（頭腦）制造消極思想，而消費者（嘴巴）在抱怨的時候購買了那些消極的思想。

如果消費者不再購買生產(chǎn)商提供的產(chǎn)品，那么生產(chǎn)商無疑會重組設備，調整產(chǎn)品生產(chǎn)結構。當你不再對你認為不對的東西發(fā)出抱怨，而是開始表達你的感恩之情或者表達你的愿望，你其實就是在逼迫生產(chǎn)商（頭腦）開發(fā)生產(chǎn)新的產(chǎn)品。

人們以抱怨回擊自己認定的不公行為，而對事實的客觀陳述則是為了向聽者傳遞信息（而不是責備對方）。

請注意:不抱怨可能會讓你不由自主的快樂起來！

如果你呻吟，那么疼痛就會出現(xiàn)；如果你抱怨，那么你就會遇到更多可抱怨的事情——這就是所謂的吸引力法則。

要做一個快樂的人，掌控自己的思想，按照自己的規(guī)劃生活，你就需要給自己設定一個非常高的門檻，規(guī)定自己只有在遇到一定程度的難事或不公后才能表達哀傷痛苦或不滿。

傷害者自己也是受傷之人。

抱怨就是表達哀傷痛苦或不滿。

習慣是通過不斷重復某種行為而產(chǎn)生的。重復次數(shù)越多，習慣就越根深蒂固。但是我們也可以通過不斷重復截然不同的行為，來打破業(yè)已養(yǎng)成的習慣，培養(yǎng)截然不同的習慣。

——美國哲學家莫提莫·J·艾德勒

抱怨使我們關注問題本身，以至于我們不會去考慮解決問題改善境遇的方法。

在漢語中“抱怨”一詞由兩個字組成，“抱”和“怨”。將這兩個字組合在一起表明抱怨的真諦實為大智慧。中國人認為抱怨就是擁抱你自己的怨氣。當你抱怨時，你就是在擁抱你自己的怨氣，你支持幫助鞏固自己腦海中那個“你不配得償所愿”的念頭。感到自己與美好豐裕的世界割裂開來，你限制了自己享受富足的能力。