時間：2020年4月9日

姓名:B9 馮莉倩

一、朗讀師父十大人生哲學(xué)

將師父的人生十大哲學(xué)融入生活與生命

二、學(xué)習(xí)荔語感悟

笑看風(fēng)云淡，坐對云起時，不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清靜，不看就是自在，原諒就是解脫，知足就是放下，照顧好自己，就是自我修行。

三、感恩日記

1．感恩上天又降甘露，滋潤世間萬物，謝謝謝謝謝謝！

2．感恩小區(qū)保安，為了業(yè)主的是身體健康，還在堅(jiān)守崗位，進(jìn)入小區(qū)的必須測量體溫，謝謝謝謝謝謝！

3．感恩胡老師和平面1701班的孩子們，給我提供平臺，和大家探討責(zé)任的話題，謝謝謝謝謝謝！

4．感恩我的老公，用幽默的語言及表情逗我開心，讓我開心的大笑，謝謝謝謝謝謝！

5．感恩我的同事領(lǐng)導(dǎo)，主動和我商量年終考核的事情，讓我有存在感，謝謝謝謝謝謝！

6．感恩我的母親，身體健康，不用讓我們擔(dān)心，謝謝謝謝謝謝！

7.感恩我的兒子，身在疫區(qū)，安心宅在家里上網(wǎng)課，能打理自己的生活，我很放心，謝謝謝謝謝謝！

四、寫感恩日記感悟：

寫感恩日記的過程，也是心靈凈化的過程

五、讀書會感悟

感恩3組的師兄師姐們的讀書會，只要心靈美，處處是風(fēng)景。我們要學(xué)會放下煩惱，開心快樂享受當(dāng)下，我們的容貌也會由此而美麗。放下，讓我們身平氣和順利，順其自然的過好每一個當(dāng)下，過一個內(nèi)心富足而有意義的人生。