使用社交網(wǎng)站是否能讓我們的生活更好？一項新的調查指出，使用社交軟件越多的人幸福感越低，心情越糟糕。

目前，每天有很多人使用社交軟件。

有關研究顯示，人們使用社交軟件微博微信等社交網(wǎng)站或許會覺得有很多社交聯(lián)系，但是幸福感其實會降低。

美國密歇根大學的研究人員對82名有觸屏智能手機和社交軟件賬號的年輕人做了一項關于使用社交網(wǎng)絡的跟蹤調查：在兩周的時間里，從早上10點到午夜12點之間，在不固定時間每天發(fā)五次短信詢問他們使用社交軟件之后的感覺。

結果顯示，兩周后，人們使用社交軟件越頻繁，心情越糟糕。這與人們的社交網(wǎng)絡有多大沒關系，甚至與朋友們是否支持或喜愛無關，也和出于什么目的上社交軟件沒有聯(lián)系。

領導這項研究的密歇根大學社會心理學教授伊桑·克洛斯說，“表面上社交網(wǎng)站提供平臺，滿足人類基本的社交需求，但是我們發(fā)現(xiàn)，其效果與提高生活質量相反；其實它降低人們的幸福感?！?/p>

“我們有數(shù)據(jù)資料顯示人們使用社交軟件之后每天不同時刻的情緒波動?！笨寺逅菇淌谡f，“你使用社交軟件越多，你的心情就越差。”

他補充說，與之相反，與人們親身接觸會使情況慢慢好轉。

調查還根據(jù)人們的身體行為研究了社交網(wǎng)站對幸福感的影響。結果顯示，瀏覽自己的頁面會產(chǎn)生自我審視效應。

心理影響

與此同時，另一項相關調查也指出，社交軟件會造成羨慕心理，減低人們對自己的滿意度。

研究說，低自尊的人不會從擺弄自己的網(wǎng)絡形象中得到任何好的回饋。

由英國伯明翰大學的戴維·霍頓領導撰寫的論文說，在社交軟件上發(fā)布的照片，特別是自拍照，會讓一些不熟悉的人感到反感。

霍頓說，“除了少數(shù)非常親密的朋友和家人之外，其他人和那些持續(xù)在社交軟件上發(fā)自拍照的人并不能建立密切的聯(lián)系。”

調查員強調，“值得我們警惕的是，那些我們與‘朋友’分享的、發(fā)布在社交網(wǎng)站上的信息，其實被很多類人瀏覽：伙伴、朋友、家人、同事、熟人等；每一類人都對你所發(fā)布的信息有不一樣的解讀?！?/p>