一、近期的目標：伴侶

二、需要種下的種子：愛與陪伴，智慧，溫暖，財富

三、具體的播種行為

1.今天幫助可可介紹了幫助我們申請大學生創(chuàng)業(yè)基金項目的朋友，幫助她申請這一項目，衛(wèi)表哥在這一方面有許多的經(jīng)驗，能夠很好的幫助可可，祝愿他們能夠申請成功，可可可以得到資助，衛(wèi)表哥也能夠增加收入。

種下慷慨大方，財富，幫助他人成功，滿他人愿的種子。

2.耐心的幫助客戶解答他們的皮膚問題，很享受在他們有困難的時候陪伴并幫助他們，感恩他們有問題來問我，給我機會種下種子讓他們更加健康，更加漂亮。

種下愛與陪伴，智慧，幫助的種子。

3.捐贈2元錢給智庫，特別的隨喜贊嘆智庫網(wǎng)，今天網(wǎng)站也轉(zhuǎn)播了格西老師在泰國進修營的視頻，讓許許多多不能夠去參加的朋友在家里便可學習，特別開心自己能夠為網(wǎng)站的建設獻出一份力量，我看到越來越多的人通過這個網(wǎng)站聽到筆的故事，空性，種子，甚至是更加高深的佛法內(nèi)容。

種下慷慨大方，智慧，隨喜贊嘆的種子。

4.給爸爸轉(zhuǎn)賬30元，回憶起爸爸小的時候開船帶我從奶奶家回去的故事，那是我第一次孕汽船，馬達身陣陣，我有點害怕，媽媽緊緊捂著我的耳朵，感恩爸爸媽媽的長養(yǎng)之恩，感恩有機會孝順他們，我看到有一天我們父女的感情越來越好，爸爸媽媽的感情越來越好，什么事情都愿意跟我們說，越來越笑容滿面，每天都很積極的抄寫佛經(jīng)。

種下感恩，愛與陪伴，智慧，和諧，溫暖的種子。

5.今天把姐姐發(fā)給我的西寶的圖片和西寶和萌萌在一起照的圖片打印出來，還有爸爸，姐姐，姐夫，寄給媽媽，這樣在她空閑的時候可以翻翻看，我能想到哥哥嫂嫂萌萌和媽媽一起歡笑著討論西寶那些怪動作的場景，是多么歡樂呀！

雖然后來遇到一家店比先前這家店便宜一半是，但是我很開心自己可以多支持一點老板，感覺到門面的租金，儀器給她帶來很多負擔，希望我的支持可以讓她開心一些，也對自己更有信心。為自己越來越愿意給出去而開心～

種下愛與陪伴，體貼，溫暖，和睦，金錢，支持的種子

6.今天讓設計師為米粒設計了一塊招牌，希望她的生意越來越好。同時也增加了設計師的業(yè)務，讓他們兩個都更成功～

種下幫助他人成功，智慧的種子。

7.中午吃飯的時候，我們把桌子搬到陽臺去吃，溫暖的太陽照在我們身上，特別溫暖，在這種放松的氛圍中，表姐比之前跟我說了更多話，我也比之前更溫柔～

種下溫暖，放松，傾聽，愛與陪伴

8.帶表姐做瑜伽，并為后天的瑜伽共修做準備，特別開心這次的共修會有更多人參與。

種下健康，慷慨大方的種子

9.強烈隨喜參加泰國靜修營，以及咖啡冥想的同修，有福氣聽聞金剛智慧，并在實踐中應用，為自己創(chuàng)造一個富足的人生。

種下智慧，隨喜贊嘆，咖啡冥想的種子

四、思維筆的空性及感恩

懷著愉悅的心情思維這個世界從何而來？它是如何運作的。感恩格西老師教給我們這一終極智慧，我終于明白獲得事物最好的方式不是索取而是給予，如果我們想要成功，那我們就要幫助他人成功。

感恩他人接受我們的幫助，給我們機會種下種子。

五、回向

懷著喜悅的心情，將今天的好種子發(fā)送給我的目標，希望我可以成為三杯水的榜樣，影響了幫助更多的人來學習智慧。