“你不要被別人的意見嚇到，你一害怕就什么都做不了了”。這句臺詞讓我感同身受，在我腦海里出現(xiàn)一些模糊的畫面，一些我曾經(jīng)想做又害怕別人會嘲笑我的一些計劃。我才恍然大悟原來這都是潛意識在作怪，它會讓我們產(chǎn)生不安、憂愁、焦慮、緊張、壓力、害怕、恐懼癥等的情緒會讓我們不由自主的想逃避。

恐懼是我們?nèi)祟惖谋灸?，朋友們不知你又是否想過的我們到底在害怕些什么呢？有人怕密集的東西，有人怕軟綿綿的東西，有人害怕下水。而我害怕軟綿綿的蠶寶寶，沒錯就是你想的那種會吐絲的、吃桑葉的蠶寶寶。那你呢？你會害怕什么些東西呢？蛇、老鼠、蟑螂、毛毛蟲、打雷、和陌生人講話等，不知道這幾樣有沒有你害怕的那一個呢？如果有那你知道你為什么害怕嗎？這是因為我們內(nèi)心會對未知的事物進行猜測，然后內(nèi)心所害怕的東西投射到另一個地方上。

當我們內(nèi)心不安、焦慮的情緒如同荒地里的雜草般蔓延開來時，就會導致人的“自我價值感”下降，從而像昨晚給我打電話訴苦的大鵬一般，對于新接手的工作沒有一點信心。這都是因為他內(nèi)心恐懼造成的不安和焦慮。新接手的工作對于大鵬來說以前是沒有接觸過的，沒有熟悉感所以他把內(nèi)心想象出來的困難投射到工作上，結(jié)果他的自我價值感下降了，他覺得他勝任不了這個工作。但是新工作并沒有他想象中的那么難，正如，我今天再問他的時候，他跟我說他已經(jīng)對新工作上手了。

當我們緊張的時候就會像黑夜里的貓，一個小小的舉動它便會炸毛。而就在我在打這篇文字時，聽見門閂有被人輕輕撥動了一下的聲音，我回頭望過去的同時腦海里閃過好幾種猜測:“有賊？”“走錯宿舍的？”“有人出去了我不知道?”...直到看清來人是小紅帽我才安下心來。門閂的聲音，門后的東西都不過是我內(nèi)心有一種猜測和想象。當門后的人進來我會感到安心是因為我內(nèi)心所幻想出來的東西被打破了。

當我們勇敢的往害怕的事物走過去時，會發(fā)現(xiàn)這一切沒有我們想象中的那么可怕。就像上山的路一樣，一條是燈火闌珊的大道，一條寂寥無人的小路，然而大多數(shù)人會選擇大道。我第一感覺也是想選大道，因為我也是普通人，對于未知事物也會心存恐懼。大道是已知，小路是未知。然而我們對小路的未知只是因為我們害怕，而我們到底在害怕些什么呢？害怕走小路不能到達山頂嗎？害怕小路會隱藏可怕的物種？但是你又如何確定在小路上一定會發(fā)生意外，而大道又一定會安全呢？恐懼并不可怕，因為它只是你內(nèi)心的一個幻象。

我們不能騙自己前方?jīng)]有任何危險是安全地帶，但我們也暫時沒遇到危險??？內(nèi)心所設想的妖魔鬼怪幻像也還沒出現(xiàn)啊，我們唯一能確定的是此時此刻我們沒有事，那我們?yōu)楹尾缓煤孟硎墚斚履兀?/p>