01

時間過得真快，2019年的上半年已經(jīng)結(jié)束了?；厥走^往，每一個日子仿佛都歷歷在目。

從今年開始，我的人生開始有了明確的目標(biāo)，做事也更加專注，我很享受這種篤定的狀態(tài)。

從今年的第三周開始，我堅持每天、每周和每月復(fù)盤。每次復(fù)盤，我都會首先梳理出那些最有成就感的小事。為什么？

因為成就感是支撐我們不斷前進的勇氣和力量。我們的一生也許不能像偉人、名人那樣做出一些驚天動地的大事，但我們可以盡自己所能做出一些小的成就事件，這些小事慢慢匯聚，就會成為人生的大成就。

站在2019上半年的尾巴上，我翻開書寫的一頁頁手帳，開始梳理過去6個月最有成就感的小事，最后竟然有50件，令我震驚不已。要知道，這個數(shù)字可能是我過去兩三年的綜合。

02

那這50件最有成就感的小事是什么呢？我把它們分為5個部分，分別是

工作

1、市級課堂達標(biāo)筆試通過

2、獲得“教學(xué)質(zhì)量優(yōu)勝獎”

3、獲得“魅力園丁獎”

4、微黨課錄制優(yōu)秀人員

5、市級課題申報通過

6、所教學(xué)科成績位居前列，班級綜合成績有進步

學(xué)習(xí)成長突破

7、給一年后的自己寫封信

8、閱讀30本書

9、寫了19篇書評

10 、16篇書評獲得優(yōu)秀，其中寫作和理財主題書評都全優(yōu)

11、獲得萌薇老師書寫人生訓(xùn)練營高效成長獎

12、帶領(lǐng)5組獲得一次優(yōu)秀小組

13、獲得萌薇老師書寫人生訓(xùn)練營最佳感恩獎

14、 獲得萌薇老師書寫人生訓(xùn)練營年中優(yōu)秀學(xué)員之一

15、 成為知名英語公眾號Teacher Gwen糾音班班長

16、學(xué)會公眾號排版的一些小技巧

17、訓(xùn)練營第一次分享會上做第一次分享

18、參加DISC國際雙證班創(chuàng)始人李海峰老師新書簽售會

19、組織5組群內(nèi)的分享

20、買印象筆記年度高級賬戶并開始建立素材庫

21、得到若辰老師推薦寫書評的機會

22、《副業(yè)賺錢》書評被Angie老師夸寫得好，并轉(zhuǎn)載在其公眾號上

23、成功舉辦漫薇手跡鄭州讀書會第一次線下活動

24、第一次參加簡書征文《兒時的年味》

25、堅持每天、每周和每月復(fù)盤

26、嘗試語音寫作

27、訓(xùn)練營打卡154天

28 、讀書營打卡21天

29、及時督促小組成員打卡、寫書評及完成各項任務(wù)

30、手帳課作業(yè)和打卡全勤

個人品牌

31、開通個人微信公眾號：阿洋洋的小世界與大夢想

32、創(chuàng)建自己的輕社群“365精進社”，日更158天

33、用心經(jīng)營朋友圈

34、設(shè)計了朋友圈黃金廣告位

生活

35、 看電影8部

36、突破心理障礙，第一次坐摩天輪

37、 打卡鄢陵五彩大地景區(qū)

38、打卡黃河風(fēng)景區(qū)

39、打卡新鄉(xiāng)萬仙山景區(qū)

40、打卡鞏義萬壽山

關(guān)系

41、帶爸媽北京3日游

42、和外婆媽媽去公園玩

43、過年給爸媽外婆紅包、母親節(jié)給外婆媽媽紅包

44、給爸媽外婆買衣服

45、用心送出一份禮物

46、女神節(jié)給親人和朋友發(fā)紅包

47、給小組成員發(fā)鼓勵和感謝紅包

48、給萌薇老師寫感謝信

49、參與萌薇老師生日祝福視頻拍攝

50、買萌薇老師的新書《幸運手帳》15本，送朋友、送學(xué)生

03

看到這50件最有成就感的小事，我的內(nèi)心無限感慨。我知道，我的人生和過去再也不一樣了，我喜歡上了這種學(xué)習(xí)體驗、突破成長的感覺。

我試圖尋找這一切改變的源頭，思緒不由得回到了今年1月5日的那個晚上。

當(dāng)時我正在商場逛街，排隊買東西的間隙瀏覽朋友圈，無意中看到了萌薇老師的一篇文章《這是2018年的成績單｜給自己一年時間，究竟可以做成多少事？》?？赐曛?，我就在想，哇，一個人一年竟然可以有這么大的成長和改變，很是羨慕，我也想要這樣的人生。

那篇文章的最后，萌薇老師說她今年想開設(shè)一個訓(xùn)練營，陪著大家一起閱讀寫作，并且會把自己的學(xué)習(xí)成長、自我管理的經(jīng)驗等不定期和大家分享，這正是我想要的，于是我毫不猶豫就決定要參加，立馬報了名。

當(dāng)時的我，根本不會知道，這一決定對我意味著什么，也怎么不會想到，這個決定竟然成了我一切改變、加速成長的開始。

隨著我加入訓(xùn)練營的日子越來越久，隨著我在訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)越來越深入，我越來越發(fā)現(xiàn)，加入萌薇老師的書寫人生訓(xùn)練營，是我今年做出的最重要的決定。

不僅僅是我一個人有這樣的感受，相信加入訓(xùn)練營的所有小伙伴都有同樣的感受；不僅是我在這半年中發(fā)生了脫胎換骨的改變，加入訓(xùn)練營的所有小伙伴都取得了很多大大小小的成就事件，有很多伙伴的成長改變比我還要大得多。

04

那萌薇老師的訓(xùn)練營究竟有什么樣的魔力，讓每一個加入其中的人都能夠高效成長呢？

我總結(jié)了6點，這6點也是我這半年來高效成長的心得和方法。

初心的力量

加入萌薇老師的訓(xùn)練營，第一項任務(wù)就是，給一年后的自己寫一封信。在這封信里，可以寫下自己的目標(biāo)，自己對未來生活的憧憬等，這就是自己這一年的初心。寫完之后，要經(jīng)常翻看，提醒自己，不忘初心，這個“初心”會成為你這一年中的燈塔，指引著你不斷前進。

6月30日，年中大復(fù)盤的時候，萌薇老師在仔細地看了每個人的信之后，又把這封信發(fā)給了每個人，就是為了讓大家看看自己的初心是否還在，是否還在按著自己的初心走。

萌薇老師說，她發(fā)現(xiàn)凡是在這半年中取得了很多改變和成就的小伙伴，都沒有忘記自己的初心，這就是初心的力量。

回看我在年初時寫給自己的信，很高興看到自己一直在跟著初心走，幾個目標(biāo)都取得了階段性的進展。

不忘初心，方得始終。我們總是走得太久太遠，而忘了來時的路。只有時刻回望初心，才可以為自己的前進不斷注入力量。

專注的力量

報名萌薇老師的訓(xùn)練營之后，我就迫不及待地給老師表明我的決心，我想學(xué)習(xí)讀書寫作畫畫、我想精進手帳和英語，老師只回復(fù)了我一句話：只挑一件事做。這句話如當(dāng)頭棒喝，讓我明白了什么。

正式開營后，萌薇老師公布了我們訓(xùn)練營的口號，那就是：持續(xù)行動每一天，刻意練習(xí)一整年，這一句話，又讓我更加明白了什么。

而且萌薇老師還在訓(xùn)練營中結(jié)合好多例子來多次強調(diào)，一年只專注一件事情的重要性。

所以，忍痛割愛，我把今年的目標(biāo)關(guān)鍵詞設(shè)定為寫作，很高興，目前自己每一天都在朝著這個方向努力、行動。

還有，為了培養(yǎng)我們的專注力，萌薇老師還把社群設(shè)置成了禁言群，平時除了上課、發(fā)布通知、參與各項活動任務(wù)，其他時間都是禁言的，出發(fā)點就是：少聊一分鐘，精進60秒。最近為了進一步培養(yǎng)我們的專注力，她還設(shè)置了一個特別有趣味的比賽，這些習(xí)慣都讓我特別受益。

李笑來在《通往財富自由之路》中分享過一個觀點：專注力> 時間> 金錢，可見專注力是這個時代多么稀缺的資源，誰掌握了專注力，誰就獲得了競爭力。

專注，拓寬了你一天的24小時；專注，你就能比其他人更快達成自己的目標(biāo)。

萌薇老師，和訓(xùn)練營的很多小伙伴就是最好的證明。

閱讀的力量

萌薇老師已經(jīng)多次分享過她的故事，在2017年之前，她也是一個做著普通工作，對人生有些迷茫的人，后來懷孕當(dāng)了媽媽，她決心要為孩子樹立一個好榜樣，于是在孕期開始大量看書，閱讀成了她人生改變的第一股力量。

所以她今年開設(shè)訓(xùn)練營的目的之一，就是讓更多人愛上讀書，通過讀書開啟奇遇人生。她結(jié)合自己兩年多閱讀的經(jīng)驗，帶領(lǐng)我們進行主題閱讀。每一個主題中挑選的每一本書，都是值得反復(fù)閱讀的經(jīng)典，而且每一個主題下五本書的閱讀順序都是經(jīng)過仔細考慮的，由淺入深。

從訓(xùn)練營1月20日正式開營以來，萌薇老師帶領(lǐng)我們每周讀一本書，所以，今年上半年，我們訓(xùn)練營的小伙伴每個人至少讀了22本，這個數(shù)量恐怕是很多人過去幾年讀書量的總數(shù)吧。我自認為還是一個比較喜歡讀書的人，但2018年一整年才不過讀了20本書，而今年的上半年，我一共讀了30本書，訓(xùn)練營還有小伙伴更厲害，這半年讀了50多本，80多本的都有。

閱讀帶給我們的不僅僅是知識的增加，更是思維的提升和心態(tài)的改變。通過大家平時的書評、分享、每周一問的回答，朋友圈的狀態(tài)，我們都能感受到小伙伴們格局的提升、眼界的拓寬、思維的全面、客觀和深刻，而且我們的心態(tài)都變得越來越好了，對自己有了更多的認識，對周圍的人和事有了更多的理解和包容。遇到問題，我們不再習(xí)慣埋怨、逃避，而更多從自身找原因，積極主動地去解決問題。

更可喜的是，我們堅持閱讀的習(xí)慣和由此帶來的改變，開始越來越多地影響周圍的人。我看到，有越來越多的小伙伴，開始影響自己的孩子，老公或妻子開始閱讀；我看到，也有越來越多的小伙伴，開始影響自己的朋友、同事甚至小粉絲開始閱讀。

為了讓更多的人愛上閱讀，從今年5月份開始，萌薇老師創(chuàng)立的漫薇手跡讀書會在全國49多個城市成立了分會，目前已經(jīng)有好幾個城市舉辦過線下讀書會。

作為鄭州分會的負責(zé)人，我在6月23日也舉辦了漫薇手跡鄭州讀書會第一次線下活動，非常成功，看到小伙伴們開心、投入、收獲滿滿的樣子，我感到無比幸福。

堅信閱讀的力量，用閱讀開啟奇遇人生，是我們共同的信念和追求。

分享的力量

如果只是讀書，那么我們的收獲和成長不會有這么大。讀完之后分享，把知識內(nèi)化為自己的，才是閱讀帶來改變真正發(fā)生的原因。

所以，萌薇老師的訓(xùn)練營一個核心的內(nèi)容就是，閱讀加寫書評。書評是分享一本書內(nèi)最精華的內(nèi)容或者最打動自己的地方。我們訓(xùn)練營幾乎所有的小伙伴，包括我在內(nèi)，都是從零開始學(xué)習(xí)書評的。但是，很多小伙伴只用了一兩個月的時間就能把書評寫得很好，把知識內(nèi)化做得很好，因為足夠用心。

萌薇老師也總是能想出各種方式來讓鼓勵我們多多分享，社群運營得特別用心。除此之外，我們有很多小伙伴還在進行閱讀打卡、日更等，像我自己，為了逼自己輸出分享，開通了“365精進社”輕社群，每天日更，分享自己的所看、所學(xué)、所做和所思，已經(jīng)更新了158天。

讀書和學(xué)習(xí)課程，可以讓你有進步，但只有多分享，做好知識的整理和內(nèi)化，才能加速成長。

復(fù)盤的力量

我們訓(xùn)練營的小伙伴，除了愛讀書、愛分享，還愛寫手帳。

手帳是什么？手帳記錄了你一生的帳，手帳更是一種高效的自我管理工具。

萌薇老師人生的改變，一方面是因為閱讀，另一方面是因為寫手帳，所以我們都跟著萌薇老師寫手帳，我自己也已經(jīng)堅持寫手帳500多天了，非常受益。

手帳不僅僅是對日子的簡單記錄，更是一個包含了計劃、實施和總結(jié)復(fù)盤的目標(biāo)管理手冊。

現(xiàn)在，我們已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，為每天、每周、每月做計劃，然后執(zhí)行、復(fù)盤。

復(fù)盤讓我們清晰地發(fā)現(xiàn)自己的進步，也讓我們及時看到自己的問題、不足，然后嘗試改進提升，如此循環(huán)往復(fù)，對目標(biāo)的管理能力越來越強。

看到過一句經(jīng)典的話，如果成功有捷徑的話，那一定是復(fù)盤，無疑。

感恩的力量

今年跟著萌薇老師，還學(xué)到了很受用的一點，就是更加注重培養(yǎng)自己的感恩體質(zhì)。

所以，每一天的手帳中，我除了記錄每天的收獲和不足，還會記錄那些幸福的瞬間和值得感恩的人和事。

感恩的心，讓我每天的生活雖然忙碌，但幸福，讓我感受到每一天都是那么美好，感受到自己是如此地幸運，讓我對每一天都充滿了期待。

感恩的心，讓我遇到了越來越多的同頻的伙伴，彼此鼓勵、幫助，抱團成長。

感恩的心，也讓我擁有了越來越多的好運氣，遇到了越來越多的貴人，他們的支持、鼓勵和幫助，加速了我的成長，讓我發(fā)現(xiàn)了自己人生的更多可能性。

在萌薇老師的影響下，越來越多的小伙伴的感恩體質(zhì)越來越強，和大家相處起來特別溫暖、舒服，就像一家人一樣。

05

DISC國際雙證班創(chuàng)始人李海峰老師說過一句很經(jīng)典的話：要么活成一個品牌，要么加入一個圈子。

在現(xiàn)在激烈競爭的互聯(lián)網(wǎng)時代，把自己活成一個品牌也許有一定的難度，但選擇加入一個圈子，卻非常容易。

我在2017年就認識萌薇老師了，但2017、2018年只是遠距離地仰望著她，2019年選擇加入萌薇老師的訓(xùn)練營，才有機會近距離地跟著老師學(xué)習(xí)，才因此有了上半年的快速成長。

所以，我一直很感恩遇見萌薇老師，也感恩自己當(dāng)初毫不猶豫地加入了萌薇老師的圈子，和萌薇老師，還有一群特別積極向上努力的小伙伴一起同行，抱團成長。

結(jié)語

2019年上半年，雖然和過去的自己相比，有了很大的進步成長，但也存在很多問題和不足，我也會好好反思總結(jié)。

下半年，我會繼續(xù)踐行萌薇老師和訓(xùn)練營小伙伴教給我的這些寶貴財富，同時努力改正自己的不足，爭取有更大的進步。

感恩一切的遇見。

附上我上半年的閱讀清單和觀影清單，與大家共享。

閱讀清單

閱讀主題：

1、《高效能閱讀》

2、《快速閱讀術(shù)》

3、《如何有效閱讀一本書》

4、《實用性閱讀指南》

5、《這樣讀書就夠了》

寫作主題：

6、《一本小小的紅色寫作書》

7、《麥肯錫交給我的寫作武器》

8、《如何寫影評》

9、《成為作家》

10、《爆款文案》

人物傳記：

11、《我們仨》

12、《我的一個世紀》

13、《成為》

14、《喬布斯傳》

15、《可可· 香奈兒的傳奇一生》

理財專題：

16、《小狗錢錢1》

17、《富爸爸窮爸爸》

18、《鄰家的百萬富翁》

19、《有錢人和你想得不一樣》

20、《金錢的靈魂》

心理專題：

21、《感謝自己的不完美》

22、《為何家會傷人》

其他：

23、《幸運手帳》

24、《人生效率手冊》

25、《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》

26、《活法》

27、《把時間浪費在美好的事物上》

28、《學(xué)習(xí)力》

29、《副業(yè)賺錢》

30、《愛的五種語言》

觀影清單

1、《四個春天》

2、《老師好》

3、《奇跡男孩》

4、《時光旅戀人》

5、《大魚》

6、《本杰明 · 巴頓奇事》

7、《綠皮車》

8、《楚門的世界》