“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”——張德芬的《遇見未知的自己》

《遇見未知的自己》

大學時就聽很多人推薦這本書，那時身心靈的熱度剛起，但好像從沒有機會靜下心來讀她。

上周和好友聊天，又提到這本書，便好奇的找來看一看究竟，結(jié)果如獲至寶，深受觸動。

雖然已經(jīng)是10多年前的文字了，但讀起來一點也不陌生，還很親切。

跟隨主人公若菱的經(jīng)歷，體味著她內(nèi)心深處跌宕起伏的情緒變化，她幸運的遇到一位智者老人，耐心的引導著她學會臣服，學習向內(nèi)看檢視自己的思想，學著與身體聯(lián)結(jié)，學著覺察自己的人生模式。我想老人的存在，其實是一個特別深沉又有力量的隱喻，我們每個人也可以化身為自己生活的旁觀者，重新看待同一個世界但卻不同的運行方式。

老人給若菱的信中，對于禮物的比喻讓我印象深刻：

“記得，每個發(fā)生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨懟或者心存恐懼。所以，它可以是一個災難，也可以是一份禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心細心的拆開這個慘不忍睹的包裝外殼，你會享受到它內(nèi)在蘊含著的豐盛和美好，而且是精心為你量身打造的禮物?！?/p>

的確，人生的功課會以各種形式出現(xiàn)在該出現(xiàn)的階段，我們能做的就是收下這份禮物。