思維導(dǎo)圖手帳:讓生活更加有創(chuàng)意,讓工作更加有成效

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最近很多朋友都關(guān)注到了我的手賬中有思維導(dǎo)圖,大家對導(dǎo)圖在手賬中的應(yīng)用也越來越感興趣。

先給大家介紹一下思維導(dǎo)圖的發(fā)明者東尼·博贊,他曾因幫助查爾斯王子提高記憶力而被譽(yù)為英國的“記憶力之父”。他發(fā)明的思維工具正被全世界2.5億人使用。

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手賬

思維導(dǎo)圖有電腦版和手繪版兩種,我都會使用。

手繪版更加的溫暖,我喜歡放在手賬中用。

電腦版畫起來方便,容易修改,我在工作中經(jīng)常用。

無論是哪一種,其實(shí)掌握背后的思維才是最重要的。

左右腦是導(dǎo)圖基礎(chǔ)

《思維導(dǎo)圖》書中給我們大家介紹了繪制導(dǎo)圖的十大要訣:

(1)使用正確的紙筆

(2)跟隨大腦給中央圖像添加分支

(3)進(jìn)行區(qū)分

(4)使用關(guān)鍵詞和圖片

(5)建立聯(lián)系

(6)享受樂趣

(7)復(fù)制周圍的圖像

(8)讓自己做個(gè)荒誕的人

(9)準(zhǔn)備好工作空間或者工作環(huán)境

(10)讓它難忘

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開始做思維導(dǎo)圖的人通常容易陷入以下四個(gè)危險(xiǎn)區(qū),如果你認(rèn)真學(xué)習(xí)了思維導(dǎo)圖操作手冊的準(zhǔn)則,你可以避免以下這四個(gè)危險(xiǎn)區(qū):

弄出一些實(shí)際上不是思維導(dǎo)圖的思維圖。

認(rèn)為詞組比單個(gè)詞更有意義。

認(rèn)為“亂七八糟”的思維導(dǎo)圖沒用。

對思維導(dǎo)圖產(chǎn)生一種消極的情感反應(yīng)。


那么思維導(dǎo)圖操作手冊是怎么樣的呢?

思維導(dǎo)圖操作手冊包括3A:

接受”(Accept)、“應(yīng)用”[Apply)、“改編”(Adapt)。

“接受”,是第一階段。

你應(yīng)該把對自己大腦的種種成見撇在一邊。嚴(yán)格按照思維導(dǎo)圖規(guī)則,盡量惟妙惟肖地模仿給定的范式。

“應(yīng)用”是第二階段。

這時(shí)候,你已經(jīng)完成了本書的基本訓(xùn)練。我們建議,此時(shí),你最少畫100幅思維導(dǎo)圖,把它的全部規(guī)則和建議都用進(jìn)去,建立自己的思維導(dǎo)圖風(fēng)格,并在接下來幾章嘗試勾勒不同類型的思維導(dǎo)圖。應(yīng)該在制作筆記、記筆記等各個(gè)方面都用思維導(dǎo)圖,直到它成為你組織思想極自然的方式。

“改編”是第三階段。

改編指不斷地發(fā)展自己的思維導(dǎo)圖技能。練習(xí)過好幾百幅“純正”思維導(dǎo)圖之后,就到了開發(fā)自己思維導(dǎo)圖創(chuàng)造力的時(shí)候了。

導(dǎo)圖繪制法

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如果大家對電腦繪制導(dǎo)圖感興趣,可以下載軟件:從www.imindmap.com下載一個(gè)iMindMap軟件的免費(fèi)試用版。當(dāng)然這版本只可以使用一段時(shí)間。如果想要免費(fèi)長期使用版,可以私信我。

思維導(dǎo)圖的作用很多,我就用一張簡單的電腦版思維導(dǎo)圖給大家展示一下。大家可以看出來,相對而言,電腦版比較規(guī)整而沒有溫度。

電腦版

看完《思維導(dǎo)圖》這本書,希望每一位朋友都可以擁有自己的思維導(dǎo)圖手賬。

導(dǎo)圖手賬
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