簡書因為一些原因整頓，然后我的日更也跟著停止了，原本想著通過其他平臺繼續(xù)的，不過還是沒有執(zhí)行！
還好，現(xiàn)在簡書回來了，那我的日更也就繼續(xù)，總結也應該繼續(xù)了！
在停更的這10多天里，日更沒做，英語沒學習，書也沒看！晚上就做兩件事——健身、玩手機刷視頻。
健身是對的，因為不健身我也覺得自己也是把時間花在手機上刷視頻，剛好得到朋友給的月卡，那就行動起來，我想知道一個月堅持去健身房運動，能練成什么樣子的，有點像實驗，就像計劃堅持1年的日更！
現(xiàn)在除了晚上需要應酬或者去吃飯喝酒的，都是健身了！
玩手機刷視頻和晚睡一樣，是我的天敵，有點抵抗不住，特別是沒有日更，沒有總結提醒的情況下，更加潰不成軍了！
過去的暫不懊惱，先總結下，然后計劃9月下半月的目標，畢竟已經是15日了，過去了半個月了，抓緊余下時間??！
8月總結
1、早睡；日均睡眠5時42分，日均深睡1時29分，日均淺睡4時13分，日均入睡3:46，日均醒來9:30。
無力吐糟，剛也看了下9月初的記錄，比8月稍微好點，不過還是不行！問題很嚴重了，頭發(fā)都比以前少了很多了，但就是做不到早睡！定這個目標都有點白定，但還是要定，總不能就這樣放任，繼續(xù)戰(zhàn)斗！
2、工作；幾乎沒記錄，看了就2個番茄鐘，還是沒做到重心往工作上轉！
3、日更；8月28日簡書整頓，暫時停更！不過在這之前都是堅持下來的，一沒有還不習慣，而且還給了自己放松的理由！現(xiàn)在好了，又可以繼續(xù)了！所以，繼續(xù)前行，把日更、英語執(zhí)行起來！
4、英語；都沒能完成，8月份又廢了，再加上7月，第二階段的學習落下了很多，現(xiàn)在看，年初的計劃沒能很好的執(zhí)行，感覺也沒有很大的突破！
5、讀書；看了一本書《強勢》，寫了讀后感，現(xiàn)在好像都忘得差不多了，看來要溫故，不說知新，記起書中所講的內容也好。
6、鍛煉；跑步4次！
簡書的停更，讓月總結也拖到了現(xiàn)在，看來沒有什么來監(jiān)督是真的會放縱自己，還是需要周總結、月總結。
對自己這樣的過去，已經沒有什么詞來形容了，剛倒是想到一點——有著上進的想法，卻沒上進的心，更沒很好堅持的行動來上進！
還是屬于大眾中比較平庸的人，沒有其他人有生意頭腦、工作頭腦等！所以會反反復復在堅持和放棄之間徘徊。未來未知，接受自己，無論是平庸還是優(yōu)秀，保持這個想上進的想法，好好生活，好好對待親人，在力所能及的范圍內，活得更加精致、開心、快樂??！
9月目標
9月重點是鍛煉，8月31日那天已經確定了，剛好拿到月卡，健身一個月，沒應酬就去健身，就目前而言完成得很好，健身的目的或者說希望達成的效果——增肥、練腹肌胸肌、體驗健身房。等一個月后的效果了，目前已經過去半個月了，還有半個月！
另外重心還是工作，前兩天感悟的——工作還是要有想法，要和領導溝通，匯報，做對自己有利的事！
晚上的安排——下班后就回來拿東西就直接出發(fā)去健身房，不能像以前那樣，預計21點回來，工作1小時，洗漱，日更，學英語，看書！
計劃是好的，就看實行了！周日回顧！
9.16-9.22周目標
周目標比月目標要定得高些，這也是為了更好的完成月目標，現(xiàn)在寫了兩張便箋紙?zhí)嵝炎约?，目前先這樣，看實行情況！
