這一期的艾建興蛻變營分享，大家都在勇躍的報名，分享是思想產(chǎn)生共鳴的極好方式，我當然不能錯過。

熱情的艾建興人

上午九點分享開始，大家的熱情與鼓勵，讓我放下所有的緊張與顧慮，就像與好朋友面對面傾述一般親切。

自我介紹

我與艾建興的結(jié)緣，還要從我的家庭開始講起。

我大女兒從小經(jīng)常感冒，我時常上午在上班，下午又帶著她在醫(yī)院看病，因為經(jīng)常請假，我都不敢跳槽。之前不懂中醫(yī)育兒理念，長期用西藥控制病情，但時常又容易反復，后來發(fā)展成了哮喘，噴了八個月的激素藥來治療，再后來就形成了過敏性鼻炎，所有的西醫(yī)生都告訴我過敏性鼻炎是治不好的，會陪伴一生。

女兒經(jīng)常會說頭疼、鼻子不通、經(jīng)常夏天都鼻涕水不斷，做母親的真的是看在眼里，疼在心里，恨不能自已來替。也因為這個家里矛盾也來了，我自己的心情開始有些抑郁了，于是就選擇了線上的心理學培訓課，一方面調(diào)整自己，一方面緩和家庭及親子的關系。

在心理學班上，我結(jié)識了與我一樣大的丹丹，在她的朋友圈我看到了調(diào)整鼻炎的方法，我心里又燃起了治療鼻炎希望。在丹丹的指導下，我決定嘗試，感受到有效果后就果斷的入了會員，因為這樣更實惠。

與艾建興結(jié)緣

原本我準備用六個月時間調(diào)理鼻炎了，因為女兒作業(yè)也重，我每天等女兒做完作業(yè)后，再堅持給她懸灸40分鐘的印堂穴+迎香穴?？扇齻€月的時間，就收到了很好的效果，她能聞到菜香味了，鼻子也有了鼻炎以來前所未有的通暢?？赡苤凹に厮幱玫锰茫瑩Q季或感冒了還是會偶爾復發(fā)，我想徹底給她治好。但這樣懸灸我自己有點吃不消，于是我改用躺蒲團的方式一周三次。

就這樣我們又開始堅持了二個月吧，端午節(jié)回外婆家，都驚奇地發(fā)現(xiàn)一直嬰兒肥的女兒明顯地瘦下來了，變得更漂亮了，一直想減肥沒有成功，意外卻收獲了驚喜。鼻炎的病程也慢慢縮短了，每次躺個方團就能很好的解決，調(diào)理起來得心應手。

還有今年三伏灸，為了不錯過這個調(diào)理身體的好時機，我陪女兒調(diào)整鼻炎及脾胃，我自己也意外的灸好了2-3級的乳腺結(jié)節(jié)、咽炎以及婦科方面也得到了很好的改善。

我在前面的日記《三伏灸沒讓我失望》里有多年的體檢報告來展現(xiàn)，在這就不再細說了。

三伏灸的過程

現(xiàn)在我家一直堅持艾灸融入生活，小到感冒，大到各種能用艾灸調(diào)理的癥狀。有人可能要問了，艾灸能包治百病了，其實艾灸是在提升人的免疫力，自身免疫力好了，病癥就會自愈，抵抗力也會越來越棒。

俗話說：正氣內(nèi)存，邪不可干。這也是為什么有人吃同樣的東西，有的會生病，有的不會生病的原因。

分享過程療效讓大家生了共鳴

今天的分享讓我感受很深，是愛讓我們聚在了一起，我們是在傳艾，也是在傳愛，是助人，也是積福，更是一種修行。

我是張紅霞，日記星球?qū)殞?562號，喜歡艾灸、喜歡育兒話題，歡迎你和我同行，身體健康，共同成長，青春永駐。