2020飲食日記4

7.17

早上7點起床敷包,8.30一個雞蛋,9.30半個梨

11.30米飯? 炒茄子? 炒苦瓜? 手撕雞

6點30? 半個蘋果? ? 一碗西米露? 龍眼? 一個橙子

7.30? ? ? 健身操一小時

9.30敷包

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