閱讀打卡0429

《把時(shí)間當(dāng)做朋友》P258~313

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應(yīng)用部分:

比較

把時(shí)間盡量花在同自己比較,成長(zhǎng)自己上面。做完一件事情后,想一想,自己獲得的快樂和幸福是不是一定要建立在比較的基礎(chǔ)上?標(biāo)記并優(yōu)先實(shí)施那些無須比較就可以獲得快樂和幸福的行動(dòng)方案。

運(yùn)氣

相信運(yùn)氣是缺乏自制力的表現(xiàn)。

盡管對(duì)于生活不應(yīng)該盲目樂觀,但一定不能失望悲觀。而“所謂幸運(yùn)就是當(dāng)你準(zhǔn)備好的時(shí)候機(jī)會(huì)來了?!?/p>

人脈

盡管大多數(shù)人不愿意承認(rèn),但他們所謂的“友誼”實(shí)際上不過是某種意義上的“交換關(guān)系”。而你其實(shí)不必費(fèi)勁心思的去經(jīng)營(yíng)人脈,你只需要經(jīng)營(yíng)好自己,提高自己的交換資本。

專心做可以提升自己的事情,學(xué)習(xí)并擁有更多、更好的技能,成為一個(gè)值得他人交往的人。

學(xué)會(huì)獨(dú)善其身,以不給他人制造麻煩為美德,用自己的獨(dú)立贏得尊重。

自卑

想要做到不以物喜,不以己悲,第一步停止嘲弄他人;第二步在自己的語言中,把“優(yōu)點(diǎn)”和“缺點(diǎn)”這兩個(gè)詞替換成“特點(diǎn)”;最后適當(dāng)?shù)姆趴v一下自己。“真實(shí)的自己”,理想的自己,感覺中的自己,其中的差異坦然接受和面對(duì)。

靈感

文章本天成,妙手偶得之。厚積才能薄發(fā),量變引起質(zhì)變而已!你能做的,是花上相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間和精力去鎖定一個(gè)方向或者目標(biāo)。確定它現(xiàn)實(shí)可行后,運(yùn)用心智的力量,在這個(gè)方向上投入更多的時(shí)間,比更多再多一點(diǎn)兒的時(shí)間。時(shí)間自會(huì)給你耐心相應(yīng)的回報(bào)。

鼓勵(lì)

永遠(yuǎn)鼓勵(lì)身邊的人哪怕多少有些盲目,

效率

運(yùn)用黃金分割法分配自己的時(shí)間,享受生活也努力工作學(xué)習(xí),專注你所專注的。

節(jié)奏

凡是值的做的事情,都值得慢慢去做,做很久很久。

想辦法提前預(yù)知自己需要掌握哪些技能,再確定它們是自己可以通過練習(xí)真正熟練掌握的技能,而后制定長(zhǎng)期計(jì)劃,一點(diǎn)一點(diǎn)穩(wěn)步執(zhí)行。

物極必反

絕對(duì)不要盲目地試圖減少睡眠時(shí)間。

盡量不要減少與家人交流的時(shí)間。

最好不要放棄自己的社交時(shí)間。

自我證明

你比別人強(qiáng)一點(diǎn)根本沒用,真正有用的是你比別人強(qiáng)很多很多!

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