女人保持美麗的秘笈

關(guān)于如何讓自己變得洋氣,有氣質(zhì)也是我近期一直探索的,小妮子26歲,這也是我想實(shí)現(xiàn)的飛躍。

一.服飾上風(fēng)格的改變。我覺得20多歲,很年輕,可以穿年輕一點(diǎn)款式的衣服。這點(diǎn)我建議下載一個(gè)街拍的軟件,長(zhǎng)期的看自己也會(huì)不自覺的尋找穿衣的靈感。通過(guò)那些網(wǎng)友熱辣直白的評(píng)論,自己也可以學(xué)習(xí)的。像樓主我覺得長(zhǎng)的比較大氣,不要穿的這么成熟和淑女,可以參考章子怡的穿衣風(fēng)格。而且除了日??畹囊路医ㄗh我們這個(gè)年紀(jì)可以適當(dāng)舍得花錢去買幾件平時(shí)剁手跺腳都不敢買的衣服,這并不是鼓勵(lì)超前消費(fèi)什么的。就是一看就是高級(jí)的衣服有很多場(chǎng)合其實(shí)是特別需要,讓人眼前一亮的,像投資一樣可能回報(bào)率不錯(cuò)。

二.瑜伽或者跳舞。瑜伽的熱門絕不是空穴來(lái)風(fēng)的。解放自己的身體,遇見未知的自己。我建議你的練習(xí)一定要有規(guī)律,而且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果你沒有時(shí)間,你可以睡前和醒來(lái)的時(shí)候十分鐘練習(xí)。適當(dāng)?shù)蔫べぷ屓烁杏X放松,一段時(shí)間后你還可以練習(xí)冥想。瑜伽加冥想簡(jiǎn)直就是絕配了。

三.讀書。讀書真的會(huì)改變?nèi)恕.?dāng)然這里指的不是碎片化的閱讀,而是有計(jì)劃的閱讀。紙質(zhì)的書籍需要更多的時(shí)間和精力。像我這么懶的人,可以推薦懶人聽書和喜馬拉雅FM,只需要耳朵就可以聽到前人留下的精華,簡(jiǎn)直不能再贊了,很適合當(dāng)代人的生活。我從大學(xué)開始就堅(jiān)持用懶人聽書,到現(xiàn)在已經(jīng)快七八個(gè)年頭了。當(dāng)然你在選擇書籍方面還是要注意??梢越o個(gè)建議,就是只聽世界名著。流芳百世的東西一定有它的道理,一定有越品越香的味道。在世界名著里,發(fā)現(xiàn)前人的智慧,然后參考它,運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不斷地長(zhǎng)大。

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