同事的女兒三年級(jí)，在廣場(chǎng)學(xué)騎自行車，今天是第一次，而且當(dāng)時(shí)廣場(chǎng)人也多。練了一會(huì)兒想放棄了，理由是怕摔倒疼，怕騎車姿勢(shì)不好看被人家笑話，還說(shuō)為什么要學(xué)自行車，家里有車，還有有公交車和滴滴快車，現(xiàn)在不就很好嘛。她媽媽鼓勵(lì)她，這是一項(xiàng)生活技能，學(xué)車的過(guò)程有許多樂(lè)趣，也是挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程。

從小孩和母親的交流中想到一個(gè)詞：舒適區(qū)。

一

舒適區(qū)百度解釋：指的是一個(gè)人所表現(xiàn)的心理狀態(tài)和習(xí)慣性的行為模式，人會(huì)在這種狀態(tài)或模式中感到舒適。舒適區(qū)，又稱為心理舒適區(qū)。在這個(gè)區(qū)域里,每個(gè)人都會(huì)覺(jué)得舒服、放松、穩(wěn)定、能夠掌控、很有安全感。一旦走出這個(gè)區(qū)域，人們就會(huì)感到別扭、不舒服，或者不習(xí)慣。例如，習(xí)慣了右手刷牙的人，讓他用左手刷牙，他會(huì)很不舒服。如果他是使用右手寫(xiě)字的人，請(qǐng)他用左手寫(xiě)字，他也會(huì)不適應(yīng)。也就是說(shuō)，在他的心理舒適區(qū)內(nèi)，他只能使用右手刷牙、右手寫(xiě)字。

二

打開(kāi)百度或微信搜索“舒適區(qū)”，會(huì)檢索到好多與舒適區(qū)有關(guān)的文章，出現(xiàn)幾率較高的是跳出舒適區(qū)怎么樣怎么樣。跳出舒適區(qū)，前提是你得有舒適區(qū)可跳。對(duì)于那些還在路上奔跑的人來(lái)說(shuō)，首要任務(wù)應(yīng)該是建立自己的舒適區(qū)。

我們要認(rèn)清自己的現(xiàn)有狀況，找到自己的舒適區(qū)，要加以擴(kuò)展。每個(gè)人都希望自己的人生精彩一些，優(yōu)雅一些。我旗幟鮮明地支持突破舒適區(qū)，成為一個(gè)厲害的人，最大限度實(shí)現(xiàn)的自身價(jià)值。

三

如何突破舒適區(qū)，答案很多，仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智。在內(nèi)心意識(shí)到突破舒適區(qū)的強(qiáng)烈要求下，我認(rèn)為再處理好以下幾個(gè)問(wèn)題就不錯(cuò)了。

首先找準(zhǔn)自己位置和擴(kuò)展方向，其次明確要達(dá)成的目標(biāo)，三是擬定切實(shí)可行的計(jì)劃，四是強(qiáng)制開(kāi)始并堅(jiān)定不移的執(zhí)行，五是堅(jiān)持學(xué)習(xí)并適度激勵(lì)。

四

我的兩個(gè)小親戚，年齡相差一歲，同時(shí)到一家酸菜魚(yú)店里后廚工作，開(kāi)始都是殺魚(yú)、片魚(yú)。過(guò)了一段時(shí)間一個(gè)燒魚(yú)廚師辭職，從他們兩個(gè)人當(dāng)中推選一個(gè)接替。年齡小的這個(gè)大廚簡(jiǎn)單教教直接就上手了，年齡大的那個(gè)還是殺魚(yú)、片魚(yú)。據(jù)大廚講小的不滿足于現(xiàn)狀，好學(xué)，經(jīng)常向大廚討教燒魚(yú)技法。大的覺(jué)得眼前很好，每天就做分配好的事，不學(xué)習(xí)，不鉆研，有空玩手機(jī)。燒魚(yú)的工資4500元一個(gè)月，殺魚(yú)的工資2100元一個(gè)月。這就是擴(kuò)展舒適區(qū)和不擴(kuò)展舒適區(qū)的差異，也應(yīng)驗(yàn)了那句老話：機(jī)遇只偏愛(ài)那些有準(zhǔn)備的頭腦。

要讓自己的人生光彩照人，想要自己成長(zhǎng)為一個(gè)厲害的人，突破舒適區(qū)是必須具備的條件。當(dāng)然突破了舒適區(qū)未必就能怎么樣怎么樣，還有其他諸多因素。采銅先生在《精進(jìn)---如何成為一個(gè)很厲害的人》中分析了許多條件，有興趣的朋友可以看看這本書(shū)。