和弗蘭克學(xué)寫作第九期—聽說(shuō),健身=重生—4/6

這是我最夢(mèng)寐以求的

看了第四課的作業(yè),我的心又被傷了一次。

有史以來(lái)自己或身邊的人做的最成功或最失敗的事情是什么?我腦中一片空白,百轉(zhuǎn)千回。用力搜尋后,失敗的是挺多的,但我不想說(shuō)呀!

直到上班的時(shí)候,同事問(wèn)了我一句:“你是不是又瘦了?”

腦袋頓時(shí)“叮”的一下,我知道這次要寫什么主題了。


一、聽說(shuō),健身是世界上成本最低的升值方式之一

去年,終于放棄了多年積存的沉沒(méi)成本,大哭一場(chǎng)過(guò)后,我去健身房開了張卡,打算去上舞蹈課。

正當(dāng)我沉浸在怎么跳怎么美的狀況時(shí),總要有點(diǎn)意外發(fā)生的。

第一、時(shí)間沖突。舞蹈課時(shí)間太晚,從下班到上課足足有兩個(gè)小時(shí)的空隙,又不能去吃東西,也不好回家,練完之后又比較晚。

第二、貨不對(duì)板。我是看到宣傳單上有芭蕾形體才打算開卡的,結(jié)果就只有民族、拉丁和肚皮舞這些。我主要目的是想拉筋劈叉的,可這些舞蹈對(duì)拉筋的要求沒(méi)那么高。

怎么辦?錢也交了,又不好退。

幸好,也總要有點(diǎn)意外峰回路轉(zhuǎn)的。

健身APP的出現(xiàn),拯救了我所有的問(wèn)題,特別是KEEP這個(gè)軟件,不管是減脂、塑形、增肌,還是拉伸、修復(fù)、跑步,全都一應(yīng)俱全。

每一天下班之后,就直奔健身房,把軟件里制定的健身計(jì)劃練完就回家。從K1練到K3,減脂、塑形和增肌全都都練。

特別是增肌,本來(lái)我也不算是比較胖的,但體重總在96—99之間徘徊。結(jié)果一練增肌后,體重急轉(zhuǎn)直下。看到體重秤上顯示45.8的時(shí)候,愣了好一會(huì),趕緊下來(lái),再上去一次,還是這個(gè)數(shù)字。

沒(méi)想到,十幾年后,我的體重還有落到45的這一天。


二、聽說(shuō),美貌能最快速度的滿血復(fù)活

練了健身大概兩個(gè)月后,有一次和朋友去逛街,我穿進(jìn)那條25的牛仔褲時(shí),激動(dòng)、不可思議、好看一股腦的全都糅合在一起。出更衣室后看到鏡中的人,腿又長(zhǎng)又直,曲線明顯,特別是腰腹無(wú)法忽視、非常明顯的兩條線。

這,真的是我么?

那一瞬間,過(guò)去的一切什么都不重要了!什么沉沒(méi)成本、委屈絕望也全都不重要了!

重要的是現(xiàn)在!重要的是我漂亮了!我有自信了!

想起咪蒙寫過(guò)的一篇文章《你那么懷念過(guò)去,現(xiàn)在一定過(guò)的很失敗吧》。當(dāng)時(shí)看的時(shí)候,正是健身最嗨的時(shí)候,沒(méi)有太大的感覺。滿腦子想的是怎么把線給練出來(lái),今天要練多久的拉伸,才能下叉之類的事,根本就沒(méi)有空想以前。

對(duì)比以前和現(xiàn)在的我,我不可否認(rèn)的更喜歡現(xiàn)在的自己,更享受現(xiàn)在的生活。不止是容貌的改變,更是由內(nèi)而外的蛻變。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


健身不但完美的解決了美貌的問(wèn)題,還順帶解決了美貌以外的分支。

練完之后全身都累,大腿酸得下樓梯都得扶著墻,洗完澡回到家沒(méi)多久就困了,解決了我的晚睡強(qiáng)迫癥。

練出之后都有拉伸動(dòng)作,正好把筋骨也拉軟,形體比以前更好,走路不會(huì)再含胸駝背,下個(gè)叉都沒(méi)問(wèn)題。把劈叉的問(wèn)題也解決了。

練完之后會(huì)更貪心,除了想要留住外表的容貌,還會(huì)想要培養(yǎng)內(nèi)在的涵養(yǎng)??磿?bào)班、跳舞,陸續(xù)有來(lái)。就連去廣州看演唱會(huì),我都是早上出發(fā),下午去團(tuán)一個(gè)舞蹈教室的課去學(xué)舞蹈基訓(xùn),看看能不能學(xué)到更多,還養(yǎng)成了瘋狂學(xué)習(xí)吸收的習(xí)慣。

今年,我還要繼續(xù)讀書深造,提高學(xué)歷,還要考證,增加競(jìng)爭(zhēng)力,繼續(xù)去完成我想做的事。

這些,都是以前不會(huì)去想的事情,然而現(xiàn)在,卻都一一實(shí)現(xiàn)了。對(duì)我來(lái)說(shuō),重要的不是哪一次的成功,而是所有的改變,都看得見。

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