每個(gè)月,總會(huì)有那么幾天,心情有些喪


圖片來(lái)源:堆糖網(wǎng)

1.

這幾天,我恢復(fù)了長(zhǎng)跑的習(xí)慣,每隔一天跑步7公里。

村里疫情查得嚴(yán),每天悶在家里,出個(gè)門(mén)去離家不過(guò)百米的超市都要帶個(gè)大口罩。

自從大年初三宅在家之后,我不敢出去跑步,但日子長(zhǎng)了,身體本能地開(kāi)始反抗。

到底是跑步五年的人,從一開(kāi)始只能跑800米,到現(xiàn)在能夠連續(xù)跑步10公里,身體已經(jīng)養(yǎng)成一種下意識(shí)的反應(yīng)。一段時(shí)間停滯之后,渾身總感覺(jué)軟塌塌的。

村里還有專(zhuān)門(mén)的工作人員把守,進(jìn)出都要有專(zhuān)門(mén)的出入證件。

我不敢跑太遠(yuǎn),只能?chē)T(mén)前的一條水泥路兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),從第一戶(hù)人家一直跑到第十五戶(hù)人家,一個(gè)來(lái)回200米。我每隔一天就來(lái)來(lái)回回跑個(gè)40圈。

這兩天跑步,總有鄰居家的小朋友跟在后面轉(zhuǎn)。

有一個(gè)分不清是男還是女的俊俏小孩子,ta拿著一個(gè)彩色氣球一步一個(gè)腳印地跟在我身后。

小碎步跑的時(shí)候,前額頭的一小撮頭發(fā)在空氣中一飄一飄的,再加上那紅撲撲的小臉蛋,讓人忍不住想上去親一口。

還有一個(gè)小女孩,拿著一只紅氣球,在原地轉(zhuǎn)圈圈,時(shí)不時(shí)地跟著我們跑幾步。

他們的臉上好像永遠(yuǎn)只有一種神態(tài):那種天真的快樂(lè)。

我還看見(jiàn)一個(gè)老頭帶著估計(jì)是他老伴的大紅護(hù)袖,牽著他的小孫子,一臉喜氣洋洋的樣子。

這些人的臉上顯出似乎很容易滿(mǎn)足的神情,他們的日子過(guò)得異乎尋常的緩慢,卻也樂(lè)在其中。

2.

在家里時(shí)間長(zhǎng)了,身上的那股拼勁好像被農(nóng)村慢悠悠的生活節(jié)奏給打磨得沒(méi)了戾氣。

每一天看似沒(méi)有變化,實(shí)則心里憋著一口氣。

可能是因?yàn)榻衲暌呀?jīng)25歲的原因,明顯感到自己各方面都在悄然發(fā)生著些變化。

以前,我總和朋友開(kāi)玩笑說(shuō),自己永遠(yuǎn)是一個(gè)19歲的姑娘。

可今年過(guò)年在家的一系列狀態(tài),讓我不得不承認(rèn),25歲之后,年齡在一定程度上影響著我的生活。

前幾天,我熬了夜,將近晚上1點(diǎn)才熄燈睡覺(jué)。第二天醒來(lái)時(shí),整個(gè)人腦袋迷迷糊糊的。中午午休起來(lái),身體狀態(tài)一點(diǎn)沒(méi)有好轉(zhuǎn)。

當(dāng)天晚上,做什么事都心不在焉,腦袋里好像裝了一塊鐵,暈沉沉的。不到十點(diǎn),就躺在床上準(zhǔn)備休息。

一年之前,我可是一天從來(lái)沒(méi)有睡足過(guò)七個(gè)小時(shí)覺(jué)的人。但現(xiàn)在,只要熬了夜,哪怕第二天多睡好長(zhǎng)一段時(shí)間,精神狀態(tài)依舊不佳。

我的體重也發(fā)生了變化。以前晚上吃多么油膩的宵夜,只要下一頓飯少吃一點(diǎn),體重就會(huì)掉下來(lái)。

現(xiàn)在,只要稍稍多吃一些油膩的玩意,體重秤上的數(shù)字立馬往上漲。

以前以為,年齡這個(gè)玩意,對(duì)自己而言,不過(guò)是數(shù)字而已。

而現(xiàn)在,我漸漸明白,那不僅僅是單純的阿拉伯?dāng)?shù)字,還代表著一個(gè)人的生命狀態(tài)。

如果說(shuō),體重、睡眠這些只是外在年齡增大的表現(xiàn),那么內(nèi)心一系列想法的轉(zhuǎn)變則代表著一個(gè)人思想上的蝶變。

3.

上個(gè)周日下午,午休睡醒之后,突然一下子提不起精神,腦袋里想很多東西,關(guān)于自己這學(xué)期的學(xué)習(xí)安排、寫(xiě)作計(jì)劃、在校兩年的發(fā)展。

想多了,反而開(kāi)始懷疑自己選擇的道路是否走得通。沒(méi)來(lái)由的,這種消極的情緒遍布全身,腦殼一陣疼痛。

整個(gè)下午,我躺在床上邊刷美劇邊思考。

到了晚上,情緒還沒(méi)有好轉(zhuǎn),晚飯都沒(méi)有下床吃。

明喆端了一碗玉米山芋粥和一碟辣胡蘿卜到我床頭,他安慰我,不要想太多,說(shuō)我已經(jīng)做得很好了。

吃了兩口飯菜,感覺(jué)吃不下去。將近晚上七點(diǎn),明喆突然提議出去兜兜風(fēng),說(shuō)不定心情就好了。

我、明喆還有我妹,我們帶著一張同行證,晚上上高速開(kāi)20分鐘的車(chē),去縣城肯德基門(mén)口點(diǎn)了四份藍(lán)莓圣代、一盒蛋撻。

一路上,我們一起聊關(guān)于大學(xué)、關(guān)于感情、關(guān)于學(xué)業(yè)的種種話(huà)題,一路說(shuō)說(shuō)笑笑,回到家時(shí),壞情緒竟也一掃而光。

其實(shí),每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這種突然很喪的狀態(tài),隨著這種狀態(tài)的,是無(wú)端的自我懷疑與焦慮。

這種焦慮往往是一種間接性的狀態(tài),經(jīng)驗(yàn)告訴我,不必去強(qiáng)行壓抑,反而可以趁著這個(gè)機(jī)會(huì),給自己放個(gè)假,或者和信得過(guò)的朋友聊聊天。

有時(shí)候,喪也是生活的一部分,就像一年不止有溫和的春與秋,還會(huì)有逼人的夏與冬。

把喪作為生命的一部分,反而會(huì)對(duì)生活中的不如意抱著更加平常心的態(tài)度。

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