#新年覺醒Day4#《持續(xù)的幸?!贰愕穆逅_達(dá)比例是多少?

洛薩達(dá)比例,某種程度上跟我們語境中的氣場感覺有些像。

一個(gè)家庭假如能夠共處和睦,其中的每個(gè)人也大都和和氣氣,而如果家庭爭吵不斷,大多不易親近些。也應(yīng)了那句,愛笑的人運(yùn)氣會(huì)好。

一個(gè)人的積極向上的情緒是由積極情緒和消極情緒綜合而成,只要正能量和負(fù)能量的比例在一定數(shù)值以上,一個(gè)人或一個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)表現(xiàn)的積極向上。

這讓我想到自己所處的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì),曾經(jīng)一度感覺到大家各做各的,交流很少,也因?yàn)槊?,每個(gè)人各顧一攤事,越來越疲憊,沒有成就感。例會(huì)中大家的負(fù)面反饋越來越多,爭吵和摩擦也越來越多。如果用洛薩達(dá)曲線去測試下,那時(shí)應(yīng)該會(huì)是個(gè)極值吧。

同時(shí)也回憶起自己成長過程中爸媽的評價(jià),他們所信奉的教育理念是,戒驕戒躁,千萬不能表揚(yáng)。即使再努力,得到的不過是個(gè)“別驕傲”的冷淡回應(yīng),想想真是倍受打擊。

從查找的資料看,現(xiàn)代教育是夸獎(jiǎng)教育,但必須注重比例,夸獎(jiǎng)和批評的比例維持在5~6:1會(huì)達(dá)到較好的效果。

多去善意的鼓勵(lì),讓自己、家庭以及工作的氛圍更加輕松歡快些。

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