#專家稱長期獨處大腦容易出問題#

獨處是種選擇，而非常態(tài)！

1.所謂的獨處，其實并非自己一個人的自我封鎖，而是當一個人時，做一些有意義的事情，比如看書，寫作，繪畫，看劇，或者跑步，鍛煉，運動，冥想思考！

2.從遠古至今，人本來就有群居聚居的生活屬性，不可能完全脫離現(xiàn)實社會，長期遠離塵囂會使人缺失追求的欲望，沒有好勝的渴求，處于低欲無求狀態(tài)！從生存的競爭法則來看，顯然是不合理的！

3.理不辨不明，一件事的成熟完整都是需要打磨的，大腦處于完全放松狀態(tài)下，記憶力是很容易減退的，人體腺體分泌的激素水平下降，大腦只有在不斷的開發(fā)過程中才能越發(fā)興奮！

4.當心理出問題后，身體一定會出問題，獨處不是逃避現(xiàn)實的，獨處是為了更好的理解自己，熟悉自己，認可自己！能夠接受自己的好與壞、對與錯！