? ? ? ? 時(shí)間確實(shí)不夠支配，今天本來要去跟師傅學(xué)太極的，可是經(jīng)不起50公里的誘惑，我還是徒步去了。路程是寶安體育館到新橋水庫，后來變更為只到鳳凰山。
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這次的經(jīng)歷真的是刻骨銘心，驚心動(dòng)魄，特別是下午2：00后，走的鳳凰山路段，真的太長了，山路不算陡，但也不平坦，很彎曲。2：30左右天空烏云密布，刮起了大風(fēng)，很多書皮和樹枝被風(fēng)吹下來了，這時(shí)候既擔(dān)心下雨又擔(dān)心樹枝砸到頭，而路上偶爾遇見一兩個(gè)同伴，但因速度不一樣，眨眼就分開了，主要是腿膝蓋腋筋脈拉痛了，如果下雨走都困難，跟談不上能跑，不管怎么樣，就這樣艱難的走下去，幸運(yùn)只是灑了幾滴雨，差不多到終點(diǎn)了，提前做了幾個(gè)拉伸動(dòng)作，當(dāng)我走到山腳時(shí)，就開始收隊(duì)了，到了終點(diǎn)，我微信問了一下跟我一起參加的兩個(gè)跑友在哪里，結(jié)果這兩個(gè)家伙在20公里處就退出跑回家了。領(lǐng)到獎(jiǎng)牌，跟大伙合了個(gè)影，就坐公交車回去，打了個(gè)電話叫我老婆到公交車站等我，沒辦法，要她來攙扶一下。
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