今天開始閱讀《如何把話說清楚》，作者是齋藤孝，他是一名大學(xué)的教授，專門研究溝通領(lǐng)域，是日本著名的溝通大師，出了很多有關(guān)溝通的著作，像《超級(jí)聊天術(shù)》、《溝通力》、《無壓力對(duì)話術(shù)》。齋藤孝無論是在上課還是在商業(yè)場(chǎng)合，都隨身帶著秒表，主要就是用秒表卡表提醒自己要說話簡(jiǎn)潔有重點(diǎn)。看起來好像很另類，不過他這種方式在日本掀起了一場(chǎng)“簡(jiǎn)潔說話術(shù)風(fēng)暴”，很多人都從中受益。

說真的，相信很多人剛開始都和我一樣的想法，一分鐘能干啥？看了作者在書里反復(fù)提到的有關(guān)一分鐘密度的觀點(diǎn)，我對(duì)1分鐘有了新的認(rèn)識(shí)。就是說，一分鐘的時(shí)間我們無法改變，但是在一分鐘能否傳遞更有價(jià)值的東西，卻是可以通過訓(xùn)練做到的。所以在1分鐘就能把重點(diǎn)說清楚，是完全可以做的到的。

第一部分?培養(yǎng)”把話說清楚“的核心能力

該書的開篇提出一個(gè)「說明力」的概念，說明力，簡(jiǎn)言之就是解釋說明的能力，即把一件事說清楚的能力。

說明力很強(qiáng)的人，比如孔子，他的《論語(yǔ)》就是最好的證明。語(yǔ)言既簡(jiǎn)練又深刻。說話的目的其實(shí)是為了快速解決突發(fā)問題，所以說話必須簡(jiǎn)練有力。

第二部分 學(xué)習(xí)“把話說清楚”的基本套路

作者把說明力和時(shí)間進(jìn)行強(qiáng)關(guān)聯(lián)組合，這個(gè)舉動(dòng)，刷新了我的認(rèn)知。

每次鍛煉自己不管說什么，只講兩句，或者只講一句，大概十五秒以內(nèi)，如果做不到就看秒表。

第三部分 進(jìn)行“把話說清楚”的日常訓(xùn)練

日常訓(xùn)練，其中要求被點(diǎn)到名的學(xué)生用5-10秒簡(jiǎn)單說一句近況，最近你喜歡做的事，遇到哪些有趣的人，或者去了什么好玩的地方等。

為了訓(xùn)練學(xué)生的概括力，作者讓他們把新聞報(bào)道里的固有名詞、術(shù)語(yǔ)或數(shù)字找出來，自己串聯(lián)起來說一句話。

為了訓(xùn)練學(xué)生的感恩之心，他曾經(jīng)把學(xué)生的眼睛帶上眼罩，從一個(gè)很高的地方牽引到一個(gè)很低的地方，通過這個(gè)游戲，也可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生的性格，比如缺乏安全感，缺乏信任感，缺乏愛等。

如果有人非常擅長(zhǎng)用一句話來回答任何問題，雖然內(nèi)容比較少，不是很豐富，但是因?yàn)檎Z(yǔ)言精煉，思想深刻，讀起來朗朗上口，所以特別引人深思。直到今天，我才發(fā)現(xiàn)這不是他推卸責(zé)任，而是他的一項(xiàng)獨(dú)特本領(lǐng)。還有一句話，閱讀書本是成本最低的學(xué)習(xí)。

總之，想用一句話或一個(gè)詞進(jìn)行說明，就必須對(duì)要解釋的事物有必要的十分深刻的理解。

第四部分 實(shí)踐“把話說清楚”的使用技巧

書中，作者對(duì)說明力的這三項(xiàng)核心能力（時(shí)間感知力、概括力、列舉力）如何提升，進(jìn)行深入介紹。

對(duì)于時(shí)間感知力越強(qiáng)的人，說話的時(shí)間越短。

概括力強(qiáng)的人善于抓住別人糾紛里的本質(zhì)，得出如何解決的結(jié)論。他可以輕松地問幾個(gè)自己關(guān)心的問題，只聽?zhēng)拙湓?，便馬上心中有數(shù)，能快速地提出要點(diǎn)，在腦海中重新建立體系，再語(yǔ)氣豐富地通俗易懂的表達(dá)出來，而不是像復(fù)讀機(jī)一樣重復(fù)別人的話。我認(rèn)為表達(dá)力強(qiáng)的人不是看她自己有多強(qiáng)，而是看她能把身邊人變得有多強(qiáng)。

概括力強(qiáng)的人是站在對(duì)方的角度看問題，假如我是他，我會(huì)怎么想怎么做？然后就推己及人，特別容易了解別人的需求，特別容易了解別人真正想知道的東西。

例舉力就是用一個(gè)你熟悉的東西去解釋一個(gè)你陌生的東西。例舉力就是用具體的實(shí)物來說明自己的能力。

好了，寫到這里，早安！