很多人在談?wù)摗敖箲]”、“自信”、“如何面對(duì)外界評(píng)價(jià)”的時(shí)候，有一個(gè)高頻的關(guān)鍵詞不斷被提起，就是主體性。

主體性到底是什么？

說(shuō)白了，主體性就是自己說(shuō)了算的權(quán)利。

一件事，想開(kāi)始就開(kāi)始，想調(diào)整就調(diào)整，想結(jié)束就結(jié)束，在什么時(shí)間、什么地點(diǎn)、以什么方式去做，都由自己決定。而不是被動(dòng)接受安排，也不是隨波逐流，而是自己成為事情的發(fā)起者和掌控者。

假設(shè)能夠擁有這樣的一個(gè)特質(zhì)，一個(gè)人怎么還會(huì)焦慮呢？

主體性對(duì)我們到底有什么影響，可以讓我們發(fā)生改變？

1. 主動(dòng)的人能掌握主動(dòng)權(quán)，越做越自信

主動(dòng)的人能決定一件事的全流程——想開(kāi)始就開(kāi)始，想調(diào)整就調(diào)整，想結(jié)束就結(jié)束。他們還會(huì)主動(dòng)選擇對(duì)自己最有利的條件：在精力充沛的時(shí)間處理難題，在熟悉的環(huán)境中做事，用自己擅長(zhǎng)的方式解決問(wèn)題。這些主動(dòng)選擇的“有利條件”能為成功鋪路，自然更容易把事情做好，越做越有信心。

2. 被動(dòng)的人會(huì)陷入惡性循環(huán)，越活越被動(dòng)

很多人習(xí)慣了被動(dòng)接受：被安排任務(wù)、被灌輸信息、被他人的節(jié)奏帶著走。他們放棄了選擇的權(quán)利，就像把人生的方向盤(pán)交給別人，結(jié)果往往是：

• 對(duì)事情的發(fā)展沒(méi)有預(yù)判，遇到變化就會(huì)慌亂
• 被迫在不喜歡的時(shí)間或環(huán)境中做事，狀態(tài)差、效率低
• 只能用別人規(guī)定的方式做事，沒(méi)想過(guò)自己也可以用自己喜歡的方式來(lái)做事，要找到自己喜歡的方式，并維護(hù)自己的做事方式。

放棄的選擇越多，對(duì)自己越不利，越難建立自信，最后陷入“越被動(dòng)→越做不好→更被動(dòng)”的怪圈，很多人不明白的是，他們親自放棄了自己變的更好的可能，是他們自己讓自己陷入不利的境地，是他們讓自己不自信的。