無(wú)處安放的精力四處涌動(dòng)，但是你卻總是感覺(jué)內(nèi)心空洞

你愿意花二十分鐘去尋找你這一生都一直為止困惑的事情么？

你怎么去發(fā)現(xiàn)你人生中最真實(shí)的目標(biāo)，在這里我不想和你去討論你的工作，你每天日常的生活，或者你自以為的長(zhǎng)期目標(biāo)。我想和你真真實(shí)實(shí)的去面對(duì)你這一生可能一直覺(jué)得清晰又遙遠(yuǎn)的目標(biāo)。

你可能是一個(gè)虛無(wú)主義者，你覺(jué)得生活本來(lái)就沒(méi)有意義，你也不相信你的生活是需要目標(biāo)的。但是無(wú)所謂，很多時(shí)候你不相信你有目標(biāo)是因?yàn)槟銢](méi)有從自己的內(nèi)心出發(fā)去發(fā)現(xiàn)他?，F(xiàn)在我希望你可以投資20分鐘或者一個(gè)小時(shí)，我們一起發(fā)現(xiàn)自己一直不曾認(rèn)真想過(guò)的事情

曾經(jīng)有一次有個(gè)武術(shù)愛(ài)好者請(qǐng)教李小龍的功夫，他對(duì)李小龍說(shuō)：“你可不可以把你會(huì)的所有功夫都傳授給我?！崩钚↓埬闷饍蓚€(gè)杯子，在杯子里面都倒?jié)M了水后，“這個(gè)第一杯水代表了你所學(xué)到的功夫”李小龍看著這個(gè)人說(shuō)，“第二杯水代表著我所知道的所有有關(guān)功夫的知識(shí)，如果你想讓我這杯子里的水倒?jié)M你的那個(gè)杯子，你就需要先把你杯子里得水先清空?！?/p>

如果你渴望發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心深處真正的目標(biāo)，你就需要去清空之前在你內(nèi)心占了大量空間的無(wú)效目標(biāo)。這個(gè)方法很多人都去試過(guò)，是大咖Steve Pavlina在博客中詳細(xì)描述的。如果你愿意給自己一些時(shí)間，按照要求去做或許接下來(lái)的20到一個(gè)小時(shí)會(huì)幫你解鎖人生目標(biāo)。

1. ? ?放下你手頭的所有工作，把QQ退掉，手機(jī)開(kāi)啟飛行，關(guān)上你的電腦，拿出一張空白的紙。

2. ? ? 在紙的頂部寫(xiě)上：“我這輩子到底是為了什么？”

3. ? ? 把你腦海中想到的第一個(gè)想法寫(xiě)在紙上，他可以是一個(gè)詞，一個(gè)句子或者一段話(huà)。

4. ? ? 一直都重復(fù)你第3步所做的這個(gè)事情，不斷的去寫(xiě)，不斷的去想，直到你想哭出來(lái)。

這20分鐘或者1個(gè)小時(shí)就這么簡(jiǎn)單，但是如果你想找到自己的人生目標(biāo)，你就需要不斷的把腦海中那些雜亂的目標(biāo)剔除，給自己最真摯的內(nèi)心留出空間。所有偽裝的答案都來(lái)自于你的大腦，你的思維，你的習(xí)慣和你的回憶。在經(jīng)歷這段痛苦的20分鐘后，留在眼前的答案才是你內(nèi)心的歸處。

在這個(gè)過(guò)程中可以需要經(jīng)過(guò)重復(fù)100或者200甚至超過(guò)500個(gè)答案后，你自己的情緒才會(huì)真正的受到內(nèi)心最深處的涌動(dòng)，Steven在106步的時(shí)候找到了自己內(nèi)心最深處的目標(biāo)。在他開(kāi)始的第17、39和53個(gè)的時(shí)候情緒開(kāi)始受到波動(dòng)，在第55-60的時(shí)候他試著想去放棄。當(dāng)他重復(fù)到第80次的時(shí)候，他停下了2分鐘，閉上眼睛，再一次把內(nèi)心騰空，他再一次重新把自己聚焦到這個(gè)探索自己的過(guò)程中，終于在106次的時(shí)候他找到了自己內(nèi)心最深入的歸屬。試著一步一步的剝開(kāi)自己心中的偽裝，提煉自己的內(nèi)心。這個(gè)過(guò)程讓你用了至少20分鐘的時(shí)間去整理了你的所有精力，在這里你去思考，去篩選，去梳理，去沉淀。