
最近內(nèi)心中悄悄有了些變化,關(guān)于“討好”。
以前張韻姐姐總是聲聲叩問我:你就是在討好。你干嘛要討好別人呢?你是在求別人能給予你什么嗎?
而我也反復(fù)反思自己,我求什么呢?我在求什么呢?我在求“關(guān)注”嗎?我在求“愛”嗎?還是我在求“我是個好人”的認(rèn)可呢?反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù),答案是:是的,那些我看似沒求回報的“討好”,其實,實實在在地內(nèi)心中在潛意識中在求別人認(rèn)可我,求別人愛我,求別人別拋棄我,求得到別人的好評。。。。。
哦,原來是這樣哦!
那我究竟為啥求這些呢?
原來我缺哦,從小到大,一直缺愛,內(nèi)心沒有給自己足夠的愛,自己沒有給自己足夠的安全感,原來是我缺哦!
可是,現(xiàn)在我已經(jīng)有愛了,為什么還會有求呢?
最近一年,我的內(nèi)心已經(jīng)長出了一些力量,也找到了愛和安全感,自己也能夠接納自己了,可是我依然可能會有一些討好的行為和討好的語言。
最近,我就看到了我那個”想要討好的那個心”。
第一件事情是我找一個老朋友代購一個包包,價格我是知道的,歐洲價格不到1000人民幣,她在澳洲,我咨詢了好久最終決定了要買哪款,問她價格,給我回復(fù)是1680元。
第一反應(yīng):比我預(yù)想的要貴呢(我認(rèn)為加上兩、三百的代購費是可接受的),不過是老朋友了,而且我都咨詢半天了,別人還給我參謀半天了,不在她這里買會不會不好?這樣想著,就覺著好吧,就這樣吧,貴就貴點吧,反正這點錢我也能承受。
我看到了那個在“討好別人”的自己。
這是我以前的思維,按照以前的行為習(xí)慣的話,這個時候我就乖乖地買單了??墒沁@一次不一樣了。
另一個聲音立刻在我的耳邊縈繞:喂~既然是老朋友,為什么要加這么多錢呢?她把你當(dāng)作朋友還是客戶呢?我決定要買是真心喜歡并真心接受價格才買還是出于內(nèi)心覺得“咨詢半天麻煩別人了內(nèi)心愧疚”而要買呢?那這個價格買了你會開心嗎還是內(nèi)心中總覺得被宰了呢?
答案很明顯。
接下來,我問自己:你想怎么做?
首先是我不想買了,其次要告訴她這個價格太高了,這一切思想在三分鐘完成,然后我就給她回復(fù):有點小貴呢,感覺歐洲賣的更便宜。過了幾分鐘,她回復(fù):那你看吧。
我又開始問自己,你現(xiàn)在什么感覺呢?有一點愧疚嗎?
好像是有的。
那為什么會有愧疚呢?
因為麻煩了別人又沒有給別人帶來價值。
沒有給對方帶來價值是為什么呢?是我的錯嗎?
是因為她加的價格太高了,而我不愿意接受,那是她的問題,我沒有錯,交易是兩廂情愿的事情。
現(xiàn)在還覺得麻煩別人而愧疚嗎?
確實是麻煩了,但她做的就是這個生意,只要是生意就沒有說接到咨詢就一定能成交的,這是她的工作的一部分,而我并不必為此感到愧疚。另外,這件事情也告訴我:她并沒有把我當(dāng)作朋友對待,我只是她的客戶而已,因此,我也不必把對方當(dāng)作朋友對待。
哇~~這一刻,感覺好輕松哦,內(nèi)心也沒有了負(fù)疚感。
第二件事情是我的一個好閨蜜,在證券公司工作(手機(jī)電腦被監(jiān)控,不可以操作股票賬戶),讓我?guī)兔Σ僮鹘灰祝话闶撬o我電話,讓我買啥我就給她交易一下。前兩天天晚上她給我打電話說什么科創(chuàng)板基金有套利機(jī)會,讓我明天給她買點。我說買啥,她就說:科創(chuàng)板基金套利你都不知道嗎?(那個問的語氣是:你竟然都不知道這個嗎?)
我說,我不知道啊,你沒有說清楚就問我知不知道。(我雖然工作是基金研究相關(guān)的,但我做的是私募基金,所以并不清楚公募基金情況)。我內(nèi)心是憋著點氣地說:行,你就告訴我買啥我?guī)湍阗I。
在這個僵著的關(guān)頭,我也不想與她繼續(xù)溝通下去。就這樣,我們兩不愉快的對話就這樣結(jié)束了。第二天一早她給我發(fā)了一條信息:
早上好,我想了想,不買了,你好好上班吧。
我當(dāng)時正在上班路上,看到這條信息,我就拿起手機(jī),回了個:好的。緊接著我就準(zhǔn)備打字:有需要你再跟我說吧。這個時候我就突然間看到了那個“討好別人的自己”。
我就怔住了:我為什么要說“有需要你再跟我說吧”呢?
這是她的事情,她在尋求我的幫助,而我卻在當(dāng)她不需要我的時候我會有失落感,或者說因為昨天不愉快的對話而心懷負(fù)疚感(雖然是我的閨蜜,我也樂意幫忙,但這畢竟不是我份內(nèi)的事情),內(nèi)心中有一種“你如果需要你再跟我說吧”的那種好似在尋求對方找我?guī)兔?,我是在“討好”?/p>
我看到了那個自己,以前姐姐說我是在討好,而我并沒有看到,也并不確信我是在求什么。
這一次我看到了,真真切切。
然后,我只發(fā)了“好的”兩個字。
在心中把那個“你如果需要再跟我說吧”抹去了,自由自在地做自己。
這兩件事情發(fā)生在同一天,7月18日。
過去了一周了,在這一周里,我站在我之外去看我的言和行,發(fā)現(xiàn)了這種行為真的是慣性很強(qiáng),但我現(xiàn)在能看見它了,能夠覺知到了,所以在看到的時候就早早把火苗給澆滅了。
心智成長的過程大抵如此吧,一點一點地看到內(nèi)心深處的東西并接納它們,一次一次地練習(xí)看到和接納,讓生命一點一點地反轉(zhuǎn)。