每天抽點(diǎn)時(shí)間記錄自己作息時(shí)間表

2019.10.18（第186天? 星期五? 晴? 心情迷茫）

05：00～05：15? 清腸，給大寶換衣服（尿床）將所有沾尿的被子衣服等全換下來放洗衣機(jī)洗

05：15～05：30? 簡書更新

05：30～06：50? 看高數(shù)（一）2007-2008選擇題（水平不夠，簡答看不來）

06：50～07：40? 給大寶穿衣整理送下樓吃早餐，自己曬衣洗漱

07：50～08：15? 送大寶上學(xué)

08：30～12：00? 上班時(shí)間

12：15～13：10? 回家吃飯帶小寶

13：25～13：50? 到公司午休

14：00～17：30? 上班時(shí)間

17：50～19：30? 回家?guī)Ш⒆?/p>

19：30～22：00? 總是沒辦法控制自己去拿手機(jī)，大寶真的是太好的一直提醒不能看手機(jī)，會(huì)瞎眼，我也半配合地看她表演在校學(xué)到的新舞蹈

22：00～21：30? 帶大寶一起洗澡

今日反思

　　頹廢的自己不知道怎么強(qiáng)制自己，腦子里總有兩個(gè)思想在斗爭，黑的總能打敗白的，我也總是去拿手機(jī)，明知不可以，卻做不到，一方想多看書，一方想多玩手機(jī)，一方想整理房間，一方又想多陪孩子。做不到一心一用，盡量將這些分配一下，找不到平衡點(diǎn)，始終是自己太懶惰，真想將“放下手機(jī)”貼滿房間??！

今天打卡，第186天，努力堅(jiān)持！加油！