老師給我們講了一個故事：我們每個人心里面都住了兩只狼。一只狼是黑色的，它代表了恐懼、不安、懷疑等負(fù)面的思想。另外一只是白色的，它代表了自信、勇敢、堅強、信任等正面的思想。這兩只狼哪只更強大，我們就呈現(xiàn)出哪種狀態(tài)。黑色狼更強大的人會很負(fù)面、很膽小，如果是白色狼強大，主人就會正面、很勇敢。

那如何讓趕走你不希望它出現(xiàn)的那只狼呢？答案是：喂那只你喜歡的狼。

如果你經(jīng)常告訴自己，要自信，要勇敢，要堅強，這只白色的狼會越來越強大。而那只以恐懼、害怕、懷疑為食的黑色狼，自然就被餓跑了。