只有你通過閱讀去變得更加博學(xué)，去探索知識(shí)，探索自己的認(rèn)知邊界，
提升自己的認(rèn)知，才能變得更自信，更強(qiáng)大，
提升認(rèn)知最好的方法是什么？學(xué)習(xí)最好的方法是什么？閱讀。
那學(xué)習(xí)最快的方式是什么呢？
其實(shí)是迭代全程，就是用不斷的圈層的認(rèn)知讓你的生態(tài)變得更強(qiáng)大！
2019年的最后一天， 先讓我們一起來個(gè)復(fù)盤.
思索你是一個(gè)賣產(chǎn)品的人， 還是為這個(gè)世界帶來價(jià)值的人
Prime訓(xùn)練
感恩三件事
-感恩自己： 再次嘗試自我學(xué)習(xí)和自我發(fā)展，學(xué)習(xí)的結(jié)果讓我變的更自律， 更專注
-感恩疾病與分離： 重新審視我與家人的關(guān)系， 與伴侶的關(guān)系， 期待我可以變的更豁達(dá)， 更平靜， 擁有平常心
-感恩我的女兒： 感謝她讓我知道我是這樣的被需要和被珍愛著， 我養(yǎng)育的這個(gè)小人兒也同時(shí)在滋養(yǎng)著我的精神世界， 以我從未想象過的速度和力量。
寫完這三點(diǎn)， 我已經(jīng)淚流滿面。 感謝這個(gè)不平凡又充滿坎坷的2019年！這一刻我竟開始有一點(diǎn)不舍。。。
現(xiàn)在開始第四天的學(xué)習(xí)了！
思維定式啊，其實(shí)就是為了提高決策速度，建立判斷體系。那么如何建立新的思維模式呢。你心里的模式就要相信這些你的認(rèn)知框架里面完全不存在的知識(shí)和信息。哇，這也是價(jià)值百萬(wàn)的信息。我再重復(fù)一遍。如果你要建立全新的思維模式。就必須讓你的大腦相信你的認(rèn)知框架里面之前不存在的知識(shí)和信息，也就是馬云爸爸說的:先相信，再看見的能力。你具備嗎？
第二點(diǎn)，高效閱讀的態(tài)度就是拋棄你舊有的閱讀態(tài)度，建立全新的閱讀態(tài)度。
我們?cè)趺礃咏⑷碌拈喿x態(tài)度呢？
從這幾個(gè)維度來看：
第一步，全新的閱讀態(tài)度包括:改變思維定勢(shì)，建立精英思維人生目標(biāo)論。帶著問題和目標(biāo)來讀書。
第二，改變對(duì)待作家的態(tài)度，書也是人寫的，請(qǐng)把自己放在歷史長(zhǎng)河里面的，看待你要讀的每一本書。那你要考慮到每個(gè)作者都有它的歷史局限性的時(shí)候，還有他的視角局限性。所謂盡信書不如無(wú)書。
第三點(diǎn)，改變閱讀過程的態(tài)度，從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。從被動(dòng)接受知識(shí)的狀態(tài)變成主動(dòng)，和這本書的作者進(jìn)行對(duì)話，暢談人生，探討問題，同時(shí)請(qǐng)他為我們前面定的這個(gè)目標(biāo)，出謀劃策，解決煩惱，或者解決我的問題。把它變成一個(gè)過程。
如何變得成功，去學(xué)習(xí)成功人士的思維方式和行動(dòng)方式，逐步建立自己的格子方法論。
愛因斯坦說過，所謂瘋狂，就是期待用一樣的方法獲得不一樣的結(jié)果
第五個(gè)就是要改變對(duì)閱讀的認(rèn)知，閱讀是處理信息，不是理解信息好嗎？閱讀是為了輸出，不是為了記住，就是為了分享不是為了翻閱。
這個(gè)態(tài)度一定要建立，你建立了才能享受閱讀，天馬行空，就是現(xiàn)在遇到問題都不是事兒。把這一類的書籍全部拿來搞個(gè)十本啊，一整天把它讀完，你就會(huì)成為這個(gè)領(lǐng)域的專家。
高效閱讀九步法
1， 準(zhǔn)備外部工作（閱讀環(huán)境和閱讀工具）
比如訊飛語(yǔ)記一邊說， 一邊輸出
2.Meditate準(zhǔn)備內(nèi)在工作：內(nèi)在情緒和狀態(tài)- 獲得平靜，放松覺察和高度集中的狀態(tài)（1分鐘）
3.Activate Sub-consciousness調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，我是最棒的。微笑給自己大腦暗示接下來的學(xué)習(xí)很輕松。 30秒
4.Preview預(yù)習(xí)：設(shè)定時(shí)間和設(shè)定高效目標(biāo) （2分鐘）預(yù)習(xí)內(nèi)容：作者、目錄、腰封、封面封底、序言、結(jié)語(yǔ)、發(fā)行年月日， 目的論來預(yù)習(xí)
提問：
閱讀意愿？
在多少時(shí)間里讀完這本書？
總共想花多少時(shí)間在這本書上？不但要確定讀書多長(zhǎng)時(shí)間，也要確定輸出多長(zhǎng)時(shí)間完成。
讀這本書的目標(biāo)是什么？目的是什么？想要獲得什么？是為了解決一個(gè)什么問題？
5.Question and key words寫下具體的問題和關(guān)鍵詞 5分鐘
-問題要量化，清晰（一定是解決自己的問題的）
-關(guān)鍵字從標(biāo)題和一二級(jí)目錄中精選，寫在目標(biāo)旁邊，構(gòu)成樹狀圖，培養(yǎng)聯(lián)想和發(fā)散思維能力
6.??Flow Reading 高效閱讀法：調(diào)用多種閱讀技巧開始為心流狀態(tài)做準(zhǔn)備：
整個(gè)大腦和身心都沉浸其中，而不是純讀文字，激發(fā)全腦閱讀。
-不回讀， 不論多重要， 因?yàn)橐槐緯恢棺x一遍。第一遍就要高效
-因?yàn)橹挥邢扔写媪浚?才有增量
-不默讀
技巧
整塊閱讀
多方向閱讀
為關(guān)鍵字著答案
跳讀（找到自己的關(guān)鍵字后停頓），不要為不必要的內(nèi)容或者不是重點(diǎn)的內(nèi)容停留（可以在思維導(dǎo)圖里記下頁(yè)碼下次再細(xì)看）
7。mind mapping 思維導(dǎo)圖關(guān)鍵字筆記法
邊閱讀邊繪制思維導(dǎo)圖（為了形成長(zhǎng)期記憶，）
-一邊記一邊問自己是否解決了自己的問題，
-用訊飛語(yǔ)記對(duì)著你的筆記來輸出
8，write and share 輸出有價(jià)值的文章（寫）
以教為學(xué)是最有效的學(xué)習(xí)方法
這是你的IP， 你決定用什么樣的方式來打造
9，talk and teach 教出新知識(shí)和靈感（3‘）
這是最后也是最重要的一步， 形成了學(xué)習(xí)的閉環(huán)
