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這里，山水相依，古今交匯；

這里，孕育了“風(fēng)花雪月”，走過了“絲綢之路”；

這里，有著滄海桑田的大氣，亦蘊(yùn)著小橋流水的古韻；

這里，經(jīng)歷了朝代變遷、歷史更替，卻依舊保持著最初的寧靜、祥和；

這里，讓人魂強(qiáng)夢繞，擇一城終老；

這里，是大理。

大理，卻不是國慶的大理。

大理的美毋庸置疑，不過品位它的美需要的是沉淀，而非放逐。

與其去遷就人山人海之下大理城的差強(qiáng)人意，倒不如化身為自由的跑者，在的寧靜路上悠閑跑步，去邂逅大理真實(shí)的恬靜。

—推薦路線—

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【10K】（環(huán)海西路）白石溪——雙鴛溪——隱仙溪——梅溪——洱水神祠——湖濱生態(tài)園——（小邑莊公路）——大理古城（東門）

—推薦理由—

10K的路線·10K的風(fēng)景

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10公里的路線，不長不短，不急不慢；不會淺嘗輒止、亦不會讓你浪費(fèi)太多時間；放下工作、退去浮躁，來上一段輕松、愜意的跑步旅程再好不過。?

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環(huán)海道路平坦、休閑，沿途的客棧儼然成了一道獨(dú)特的風(fēng)景，不時擦身而過的騎行者亦在提醒你假日的閑適。

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左邊便是洱海，一個兼顧了海的波瀾壯闊和湖的安詳恬靜的地方，耐人尋味，隨手一拍，就有明信片的即視感。

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行至終點(diǎn)，不妨駐步片刻，去看看夕陽西下、人潮歸去，石桌石凳、泥壺清茶的大理古城。

—跑步建議—

【裝備】

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國慶節(jié)期間，大理的氣溫約為14℃~25℃，濕度在78%左右，微風(fēng)，白天可能有小到中雨。

這樣的天氣舒適、比較適宜跑步。準(zhǔn)備裝備時，建議跑友選擇厚薄適中的長褲、棉質(zhì)T恤以及一件具有防風(fēng)防水性能的薄外套；為了應(yīng)對可能遇上的降雨，跑友最好在腰包中準(zhǔn)備一件一次性雨衣。

【時間】

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節(jié)假日期間的降雨可能出現(xiàn)在白天，且白天大理古城的游客較多，因此，跑友的跑步時間最好選在清晨或者下午至傍晚的時間段。

【出行】

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如果不想跟著旅行社“南征北戰(zhàn)”，最好選擇自駕游。

此外，大理環(huán)海路及古城附近，雖然交通不便利，不過住宿卻十分方便，選擇一家沿途的客棧入住，養(yǎng)精蓄銳一番之后再從客棧出發(fā)去跑步也是極好的。

—特色推薦—

跑步，那是必須的，不過，到了大理，沿途的風(fēng)景、特色的美食自然也不能少。?

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洱海的美是包容性極強(qiáng)的，大到一脈山巒、一座古鎮(zhèn)、一排客棧，小到一片樹林、一塊大石、一條堤壩、一叢青草，都能與之互為襯托，相得益彰。無論是想要感慨生若蜉蝣，還是單純地看看海，這一刻，你與它恰好重合于此，不偏不倚，不早不遲。?

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遙望蒼山雪，才會知道：美的不只是傳說；雪，也是可以溫婉多情的，云，亦是可以回環(huán)委婉的。

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蒼山十八溪中的“白石雙鴛隱仙至，梅桃二處并中溪”（白石溪、雙鴛溪、隱仙溪、梅溪、桃溪、中溪），雖是驚鴻一蹩、亦或匆匆而過，卻也頗為值得。

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唐南詔時期為供奉洱海神而建的洱水神祠幾經(jīng)被毀、幾經(jīng)修復(fù)，如今依然沉淀著歷史厚重。

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最后，便是凝聚了大理人文之美的大理古城——青瓦白墻，大理石欄，花香四溢，怡靜幽雅；靜靜穿梭在這古城的大街小巷之間，看舊日的屋檐在落日余光里閃爍古老的記憶，聽風(fēng)拂過青苔綠瓦奏響生命的不老傳說，然后去沉淀一份浮華、幻想一次偶遇……

再來說吃的。

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洱海邊上的油炸小魚蝦，簡單、樸實(shí)，談不上什么美味佳肴，卻能為跑友提供些小小的旅途滋味。

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到了大理古城，結(jié)束了10公里的跑步，自然要買些美食犒勞一下自己！

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乳扇，古城街巷幾乎隨處可見，將牛乳做成扇狀薄片，菜油煎過、撒鹽或白糖，插上根竹簽，簡簡單單便成了一道風(fēng)味美食，而且還是不錯的能力補(bǔ)充食物。

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燒餌塊，姑且當(dāng)是大理的煎餅吧。

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“苦”、“甜”、“回味”三道茶，能不能品出人生不知，不過結(jié)束跑步之后來上三杯，倒是甜酸苦辣，暢快非常。

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吃膩了云南的過橋米線，若是來上一碗大理涼米線，想來是酸爽無比的。

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去大理，何必要扎堆去紛亂的人群中苦苦探索重重人影遮擋之下僅現(xiàn)點(diǎn)滴的美？何必為了幾句廣告語、亦或是武俠小說里那點(diǎn)套路傳說而苦苦排隊(duì)？何必和導(dǎo)游斗智斗勇、和旅游車爭分奪秒？

到洱海邊怡然自得地跑上一圈，才是節(jié)日大理最優(yōu)雅的打開方式！

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3、活動時間：10月1日 00：00——10月7日24：00（共七次活動，每天需要轉(zhuǎn)發(fā)的內(nèi)容都是當(dāng)天的推送消息）

4、本次國慶活動每人只限領(lǐng)取一次禮品。

5、參與活動后，請?zhí)砑?span>小編微信jing5202305，留下地址、聯(lián)系方式以及書包顏色！溝通郵寄相關(guān)事宜。

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