12.31,每年都特別有愿景的日子,特別有沖動(dòng)的日子,特別有行動(dòng)的日子,于是我參加了行動(dòng)派的第二次線下活動(dòng)——抒寫2017夢想清單。
沒有行動(dòng)力的人生總是等一下,等明天,等明年…
第一次活動(dòng)我的收獲是,有行動(dòng)力的人生,是遠(yuǎn)大愿景和具體到每一天的行動(dòng)計(jì)劃(SMART)原則。
第二次活動(dòng)更清晰的是清醒和平衡,是發(fā)掘內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力和不留遺憾的平衡感。
一、清醒——找到內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力
過去的每年,12.31的愿景、沖動(dòng)、行動(dòng),我大多堅(jiān)持了三天,最少是一天。
因?yàn)樾r(shí)候媽媽說,每年元旦那天認(rèn)真去實(shí)現(xiàn)新年愿望特別是好好讀書,一整年都會(huì)過得好。
于是我把對(duì)愿景的行動(dòng)力都花在了新年第一天,剩下的日子都可以放膽玩?!?/p>
我明白媽媽的意思是第一天更要給一年做個(gè)范本,新年新氣象嘛~
沒有行動(dòng)力的原因是,我不知道自己想做什么,沒有真正的愿景,除了讀書。
日本作家喜多川泰說,每個(gè)人小時(shí)候都有夢想,中學(xué)大學(xué)期間都會(huì)經(jīng)歷一段空白期,然后再尋求夢想~
畢業(yè)以后,每年的愿望都是要實(shí)現(xiàn)去年承諾的前年就計(jì)劃好的大前年已經(jīng)許下的大大前面就想完成的那些事兒…
因?yàn)樾睦餂]有真正的愿景,新年愿望就僅限于羨慕別人做了什么,而跟風(fēng)許的愿,哪來的行動(dòng)力?
直到2016年,我兩個(gè)寶寶3歲和1歲,我立志要成為一個(gè)懂孩子的好媽媽。
于是接觸了個(gè)體心理學(xué),通過了正面管理、鼓勵(lì)咨詢的講師認(rèn)證,才回想起自己一直以來都喜歡心理學(xué),當(dāng)年研究生沒報(bào)考心理學(xué)專業(yè)而選擇了熱門的經(jīng)濟(jì)類,是個(gè)遺憾。
如果當(dāng)時(shí)接觸到行動(dòng)派,也許就會(huì)堅(jiān)持自己的夢想,將愿景提前實(shí)現(xiàn)。
然后操持簡書和微信公眾號(hào),都得到不錯(cuò)的正面反饋,原來文字基礎(chǔ)還是不錯(cuò)的。
然后準(zhǔn)備更多考試和開公益課,因?yàn)閹蓚€(gè)娃,懶散的我發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用了,行動(dòng)力有,然而太盲目了…
在2016年的最后兩個(gè)月,我關(guān)注到了易效能時(shí)間管理和行動(dòng)派朋友圈,發(fā)現(xiàn)了咸魚變錦鯉的靈丹妙藥。
一年的時(shí)間說長很長,和盲目的十幾年比,卻很短,這一年的收獲卻比十年多。
這一切演變都是這么順其自然,因?yàn)槟笎郏伊⑾铝俗约旱谝粋€(gè)真正想要的愿景,內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力讓我一步步實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望,親子和家庭關(guān)系更加美好,而我也慢慢地自我成長了,我的行動(dòng)力需要的所有元素,都朝著我飛來…
張德芬在遇見未知的自己一書中說,當(dāng)你真正想要一件東西時(shí),全宇宙都會(huì)聯(lián)合起來幫助你。
——我深深體會(huì)到這句話的內(nèi)涵,這是內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的奇跡,這是清醒人生的前提。
二、平衡——死前有不舍無遺憾
這次活動(dòng)用一個(gè)影片震撼到了大家,看著日本某飛機(jī)墜毀前的一幕,淚流滿面。
機(jī)上乘客在最后關(guān)頭的遺書在抒寫著不舍和愛,人生無常,世事難料,且行且珍惜…
回頭看自己寫的愿景,似乎大部分都在說著自己的欲望。
看過影片之后,很多人的感觸最多的是多陪伴多關(guān)注身邊的人,感恩,善待一切。
喜多川泰說,工作一陣子之后,成年人開始重新尋找自己的夢想,用阿德勒和馬斯洛的觀點(diǎn)來看,就是尋求自我價(jià)值的過程。
自我價(jià)值除了欲望,還有用更好的自己讓家人朋友更幸福的價(jià)值,將自己的光和熱散播出去,讓更多人受益的價(jià)值,讓身邊的人過得更好的價(jià)值…平衡才沒有遺憾。
所以我用九宮格畫了自己的新年愿景,還從手帳小組長分享中了解到生命之花,都是讓自己得到全方位綻放的滋養(yǎng)。
平衡,從現(xiàn)在開始…從具體每一件事開始,一步步地積累,就不會(huì)有對(duì)過去的悔恨和對(duì)未來的焦慮。
因?yàn)檫^去的每一刻都是充實(shí)的,未來的日子是可以大部分預(yù)期的。
有個(gè)公益廣告是一個(gè)父親一邊陪孩子吃飯一邊玩手機(jī),孩子一臉期待地想和父親互動(dòng),爸爸總是忽視。沉溺手機(jī)的爸爸一抬頭,發(fā)現(xiàn)對(duì)面的兒子已經(jīng)長大,因缺乏教養(yǎng)非常叛逆,一臉不屑地看著自己…
然后有個(gè)兒子一邊陪年老的父親聊天一邊玩手機(jī),沉溺手機(jī)的兒子猛一抬頭,對(duì)面的父親白發(fā)蒼蒼,老年癡呆,再也不會(huì)和他聊天了…
人生不要等一下,只要活在當(dāng)下…
