在很多心理或精神上患有疾病的成年人的一些夢境中，常常會有很多想退回到母親子宮的意象，比如看到海洋，或者通過一個黑暗的、狹窄的通道，這些都暗示著他想退回生命最初的狀態(tài)。因為在生命最初待在母體里時，他太安全了，他根本不需要為生存付出努力。

身邊很多朋友開始抱怨，“為什么小時候盼望著長大？”

當他們面臨太多痛苦的經(jīng)歷時，恨不能回到小時候，甚至還是胎兒的狀態(tài)。因為他們將一切恐懼和不安歸結(jié)到外界身上，唯獨忘了從自身，從內(nèi)在找原因。讀了《療愈你的內(nèi)在小孩》，我才開始明白，有些因是從一開始就種下了。

雖然環(huán)境也能改變?nèi)松陼r期的經(jīng)歷尤為重要。

就比如我小時候，父親酒品不正，喝完酒后就發(fā)瘋，所以我對喝酒這件事十分抵觸。即便是結(jié)婚這么多年了，只要先生晚上出去應(yīng)酬，我依然會在家忐忑不安。

可是，我不能把這些情緒帶給孩子，也不能讓它影響我的正常生活。

所以，我努力調(diào)整自己，比如在忐忑的時候，聽聽音樂，讓自己安靜下來，或者打打游戲，讓自己沉迷其中。

既然我們無法回到小時候，那就嘗試鏈接內(nèi)心的小孩，去撫慰他，讓他盡快走出陰影，茁壯成長。