寶寶從五個(gè)月開始，媽媽會(huì)開始為寶寶制作嬰兒輔食，訓(xùn)練其吞咽和咀嚼能力。有些輔食是可以自己準(zhǔn)備的，如果泥、肉泥、蔬菜泥，有些可能需要購(gòu)買。以下我經(jīng)過挑選，給寶寶挑選的一些經(jīng)常吃的輔食品牌：
1. 嬰兒米粉：
現(xiàn)在醫(yī)生推薦的第一口輔食都是含鐵的嬰兒配方米粉。嬰兒配方米粉營(yíng)養(yǎng)豐富，方便沖調(diào)，現(xiàn)吃現(xiàn)做，比熬粥、熬米湯更簡(jiǎn)單易行，也更適合寶寶腸胃。嬰兒米粉我選擇喜寶（Hipp), 喜寶是德國(guó)的有機(jī)品牌，品質(zhì)歐盟和有機(jī)雙重標(biāo)準(zhǔn)，比較嚴(yán)格。而且喜寶的嬰兒米粉沒有添加過多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是免敏配方，還保留淡淡甜甜的大米香味，寶寶容易接受。嬰兒米粉可給寶寶從純米粉開始過渡到水果口味的米粉，再過渡到其它谷物的米粉。我們家寶寶只愛純米粉和水果味米粉，沒吃多久的米粉，就直接吃軟米飯了。但也有朋友孩子可以吃米粉到一歲半，請(qǐng)大家根據(jù)寶寶實(shí)際情況購(gòu)買。喜寶米粉香港各大屈臣氏有售。
2. 嬰兒面：
寶寶從8-9個(gè)月開始要逐漸建立三餐輔食，慢慢過渡到以輔食為主，奶為輔的生活作息。每天為了這三頓飯，不少媽媽操碎了心。我為了寶寶吃的簡(jiǎn)單多元，選擇中午或晚上有一餐給寶寶吃面，這樣只需做個(gè)輔助的湯配面就可以了，如黃瓜雞蛋面、西紅柿雞蛋面等。嬰兒面我選擇了亨氏的星星面和貝殼面。星星面和貝殼面都體積小，方便寶寶吞咽。另外，由于是類似意面性質(zhì)，不像中國(guó)的面條放久了會(huì)粘在一起，方便帶出門時(shí)食用。煮好后，裝入保溫罐，到用餐時(shí)間即可享用。
還有許多其它品牌也有售星星和貝殼面，只是亨氏各大商場(chǎng)有售，比較方便，其它品牌應(yīng)該都是大同小異的。
3. 嬰兒餅干：
寶寶7個(gè)月開始可以通過吃些餅干，來鍛煉自己的咀嚼能力，也能起到磨牙棒的效果；并且寶寶可以通過自己抓食餅干，從而鍛煉自己的手口的協(xié)調(diào)和精準(zhǔn)性。嬰兒餅干的品牌很多，嘗試后個(gè)人感覺日本和光堂的餅干糖份較少，易于溶化于口中，方便寶寶吞咽。特別是有一款小饅頭的餅干，入口即化，非常適合剛剛開始接觸輔食的寶寶。
以上是我購(gòu)買的包裝輔食，其它輔食我都是自己制作，在后面的文章中會(huì)有詳細(xì)的輔食制作方法介紹。
后記：寶寶由于5個(gè)月開始能坐和吞咽，所以添加輔食較早，在9個(gè)月就形成一日三餐加三至四頓奶的習(xí)慣。7個(gè)月開始已經(jīng)可以自己進(jìn)食簡(jiǎn)單的餅干和水果，1歲多就可以自己掌握勺子了。香港醫(yī)生建議9個(gè)月前，需對(duì)寶寶進(jìn)行咀嚼訓(xùn)練，不然超過9個(gè)月的寶寶還不能夠進(jìn)食足夠多輔食，會(huì)影響日后的咀嚼能力。嬰兒餅干可以比較好地鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力。
