踐行30天過去，月度檢視的結果是，任務沒有如期完成，發(fā)了一個大紅包?？纯吹谝粋€月目標計劃和執(zhí)行的情況：
第一個月踐行目標（11.23日前)
* 時間管理課程線上100講(完成)、看書(完成)
* 確定北歐行程、簽證遞交(完成)、機票預訂
* 運動健身20次(完成)
* 整理完2015-2017年的資料 (部分完成)
不過自罰紅包發(fā)得挺高興，因為我在時間管理的路上，我在進步，更因為我的家人朋友們和我一起在進步。
我在路上
30天堅持晨起打卡；
30天堅持晨間日記；
30天按照計劃進行運動健身23次，超額完成本月運動目標；
30天學習，聽完了時間管理的線上100講，付費的10講，看完了《善用時間》
我在進步
*抓青蛙幫我把握方向
家庭主婦每日都是家務瑣事、孩子接送陪讀，時間碎片化嚴重，看似特別沒價值
晨間日記抓青蛙前，需要看日歷、清單和目標，這個習慣讓我的跑道不跑偏，每天都能在家庭瑣事中抓出不緊急而重要的事情，朝著方向慢慢走，而不是在原地忙碌的打轉。幫我啟動了拖延已久的家庭資料整理這項大任務。
*日歷事件和清單事件
日歷用的比較熟練，盡管OF用的還不太好，但習慣建立了，為此把OF放到了手機屏幕第一，隨時收集，清空大腦。要事優(yōu)先，利用陪讀情景清單處理瑣事。
* 學會了幾種工具
在時間管理實踐中，用“點搜問”的三字訣學會了印象筆記，堅果云里的很多功能。尤其在我做家庭資料整理歸檔，大大提高了效率。
此外，也學會了蘋果手機的一些小工具，還用錄屏方式分享了“hi siri"的便捷使用。
家人朋友們一起進步
一開始是我的踐行群影響大家，后來更多是大家互相帶動，互相促進。我和家人朋友們在一個積極正面的生活方式里，這非常重要的！
*先生在我的影響下，開始有規(guī)律的運動，增加健身頻次。
*女兒開始自主用番茄鐘，用工具幫她專注學習和放松
*遠在挪威的同學，也開始聽在線時間管理課，手機裝了todoist使用，并期待葉老師去挪威或英國講課。
*長沙的同學，重拾了半年前的太極拳，而且每天晨間日記
*北京的朋友，從早起半小時，早睡半小時開始
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