親愛(ài)的云清雪：
一拖又到半夜，不過(guò)今天比前幾天早了一點(diǎn)點(diǎn)，感覺(jué)只有到了晚上躺在床上，才有精神。
今天有霾，我沒(méi)有出門(mén)，不過(guò)外面的陽(yáng)光是很好的，我只是給自己的懶找了個(gè)理由。
我手洗是因?yàn)槲铱倱?dān)心洗衣機(jī)會(huì)把衣服洗變形，本來(lái)揉幾下就可以了，放洗衣機(jī)要滾很久還不一定干凈。前陣子我媽把我工服用洗衣機(jī)洗了，結(jié)果洗完了袖子還臟呢。??
每天打掃真的很好，我總是這樣想，還想著一邊收拾一邊斷舍離，又干凈又整潔。結(jié)果是想歸想，懶歸懶，行動(dòng)總是跟不上想法。
有時(shí)候看著屋里被我整得亂糟糟的，感覺(jué)也是真不好。我今天買(mǎi)了三個(gè)床單，有兩個(gè)是粗布的，我媽說(shuō)難看，海瀾優(yōu)選的，這個(gè)一是便宜，二是發(fā)貨。難看就難看吧，誰(shuí)讓我著急要呢。之后又看到一個(gè)紫色系的，我媽說(shuō)好看，我就順手又買(mǎi)了一個(gè)。都是三十多一個(gè)。
我感覺(jué)我現(xiàn)在買(mǎi)東西越來(lái)越懶得選了，有時(shí)也不追求一定要自己特別喜歡，因?yàn)槟莻€(gè)太浪費(fèi)時(shí)間了，買(mǎi)了能用又實(shí)惠就行了。衣服的話(huà)，我是看得多買(mǎi)的少，一般也不急著穿，就放購(gòu)物車(chē)等降價(jià)。
今天看陳海賢的書(shū)，剛好看到瑣事的意義，有一段話(huà)我覺(jué)得挺好：
一行禪師曾說(shuō)，很多人總是容易把做“正事”的時(shí)間看作“我的時(shí)間”，而把做瑣事的時(shí)間看作“占用了我的時(shí)間”，好像因?yàn)楝嵤?，那一段時(shí)間不再屬于我了。
所謂瑣事，也可以理解為一切不喜歡做的事。任何我不喜歡做的事，我都覺(jué)得耽誤時(shí)間。但有些事既然要做，既然是自己的時(shí)間，那就有責(zé)任以認(rèn)真的態(tài)度度過(guò)它。不過(guò)能做好真的挺難的。
我每天做的事雖然都是愿意做的事，但大概還是不太放松，比如上下班路上就要聽(tīng)書(shū)。所以在那樣又不專(zhuān)心又比較嘈雜的環(huán)境，效果肯定差。
但就像你說(shuō)的，哪怕聽(tīng)不懂，或者走神，也是會(huì)記得一些，有些內(nèi)容也會(huì)有一種突然豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，那些時(shí)候就會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心。每天只要進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我就會(huì)覺(jué)得這天沒(méi)白過(guò)。
你說(shuō)的那本《暗時(shí)間》得到也沒(méi)有，但一般微信沒(méi)有的書(shū)在得到基本也不抱希望，不過(guò)還真讓我搜到了這本書(shū)的解讀，20分鐘，回頭我聽(tīng)一聽(tīng)。
我覺(jué)得在時(shí)間利用上，我已經(jīng)很努力了，雖然還是浪費(fèi)了大把時(shí)間，但多數(shù)是自己不可控的，自己可控的基本已經(jīng)利用到極致了，我就是這樣安慰自己。我還是很喜歡把時(shí)間利用起來(lái)的感覺(jué)。
《蓮花樓》得到倒真有，全名是叫《吉祥紋蓮花樓》吧。一共四冊(cè)，分朱雀、玄武、青龍和白虎，是這個(gè)嗎？
專(zhuān)注真的是一大財(cái)富呀，尤其是現(xiàn)在這個(gè)浮躁的社會(huì)。我現(xiàn)在看幾眼書(shū)還經(jīng)常要翻一下微信啊，看兩眼視頻啊，感覺(jué)很難專(zhuān)注，心都是浮的，只有真的靜下心來(lái)，慢慢的沉浸，保持心流，才能達(dá)到這所謂專(zhuān)注，功夫不夠呀。
我現(xiàn)在想看的書(shū)太多了，又都安排不上，所以有時(shí)候還挺焦慮的呢，所以有些時(shí)候好幾本一起看。當(dāng)然一本書(shū)一天之內(nèi)看太久會(huì)疲勞，換一本還真能繼續(xù)看。
波速球我近期倒是不打算買(mǎi)，主要是家里沒(méi)地方，家里要是夠地方我鐵定買(mǎi)了。以前我媽老說(shuō)我買(mǎi)太多，后來(lái)她也跟那些老太們搭伴做瑜伽，能用上我的一些東西，反倒說(shuō)你啥都有啊。
今天我做keep的計(jì)劃運(yùn)動(dòng)，今天的課用的東西真多，彈力帶、泡沫軸、啞鈴、筋膜球，還好我都有。我還尋思怎么需要這么多東西呢，這要沒(méi)有還沒(méi)法做了，心里居然還有點(diǎn)小慶幸小竊喜。雖然沒(méi)有專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)，好歹有些專(zhuān)業(yè)器械。
跳繩我也有，好幾根呢，可是我覺(jué)得都沒(méi)以前上學(xué)時(shí)的好用。我還有健腹輪、健腹盤(pán)、腳蹬拉力器、筋膜棒（跟泡沫軸一樣放松肌肉的）、瑜伽磚、俯臥撐架，還有彈簧呼啦圈，大概就這么多吧。
我這一天，到了晚上才打開(kāi)手機(jī)，明天要早些啦，早看早寫(xiě)，不過(guò)我寫(xiě)東西慢呀。等上班怎么也不敢這么晚了。
今天沒(méi)超過(guò)12點(diǎn)寫(xiě)完啦，明天爭(zhēng)取早倆小時(shí)，嘻嘻，晚安啦！
愛(ài)你的萱萱
2024.2.13
